نتیجه مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند نشان می دهد که فعالیت در زمینه های خلاقانه ای همچون بافتنی، قلاب بافی و یا پخت و پز تاثیری قابل توجه و مستمر بر سلامت روان دارد.
کد خبر: ۹۷۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
اگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهای برای همه انسانها به صورت یکسان وجود ندارد که بر اساس عمل به آن بتوان مشکلات زندگی را کم کرد و از لحظات آن لذت بیشتری برد اما اطلاع از برخی راهبردها و به کار گرفتنشان میتواند برای تعداد زیادی از افراد در این راه، مفید باشد. این راهبردها را بخوانید و به کار گیرید؛ شاید شما جزو همان افراد باشید.
کد خبر: ۶۴۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۷