jamejamonline
برچسب ها -

مضرات نمک

سالمندان باید از خوردن چه چیزهایی پرهیز كنند؟

خوراكی‌های ممنوعه

سرطان است اما ممکن است نوشیدن آن برای سالمندان مضراتی... های خنک سالمی مثل شربت عسل دوغ کم نمک یا... مصرف آن بپردازند نمک این یکی پیر و جوان ندارد... بالای هفتاد سال نباید روزانه بیش از ۱و۲ گرم نمک...

کد خبر: ۱۳۰۲۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


غذاهایی که شما را گرسنه‌تر می‌کنند

با مقدار زیادی چربی و نمک ترکیب شده اند که... از نمک و شکر هستند تا طعم خوبی به سس... نمک و شکری که دریافت کرده ایم باعث احساس گرسنگی... فیبر می باشند محتوای زیاد نمک این مواد غذایی باعث...

کد خبر: ۸۷۷۶۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱


افراط در خوردن نمک= عوارض جبران‌ناپذیر برای سلامتی

مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم بدن می شود با...

مواد غذایی و ترکیبات دارای پروتئین و نمک طعام کلرید... زیاد باشد رژیم غذایی پرپروتئین و پرنمک ممکن است نیاز...

کد خبر: ۸۰۳۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۱


اثرات مضر غذاهای شور بر باروری

هشدار به نوجوانان؛ خوردن نمک زیادی بلوغ را به تأخیر می‌اندازد

دریافته اند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد می تواند...

پزشکان با تاکید بر اثر نمک بر فرآیند بالغ شدن... اظهار داشتند افزایش نمک در رژیم های غذایی می تواند... پزشکان آمریکایی به بررسی تاثیر میزان نمک موجود در رژیم... دریافتند موش هایی که از رژیم های غذایی حاوی نمک...

کد خبر: ۷۹۹۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۸


توصیه‌های «بانمک» و «بی‌نمک» برای فشارخونی‌ها!

به این که کاهش مصرف نمک بهترین راه پیشگیری از...

وی همچنین به افراد دارای فشارخون بالا تاکید کرد نمک...

کد خبر: ۷۹۳۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۰


محققان کشف کردند:

تاثیر مصرف مخرب نمک بر مغز

دهد مصرف بیش از حد نمک نه تنها با مشکلاتی...

تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده... حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب... فشار خون را برعهده دارند زمانی که مصرف نمک در... نمک زیاد باشد این مدار قادر به کنترل فعالیت سلول...

کد خبر: ۷۸۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۷


قاتل استحکام استخوان‌های بدن

جام جم سرا نمک طعام یا خوردنی را همگان می... دارد میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد حدود... اما بسیاری از مردم بیش از حد نیاز نمک می...

نمک مردم آن دو تا سه برابر استاندارد جهانی است... طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود ۱۰... بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک است سرانه مصرف نمک... حالی که در جهان سالانه سه کیلوگرم نمک مصرف می...

کد خبر: ۷۶۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۹


این روز‌ها ۱۵ ساله‌ها هم فشار خون دارند!

حالا هی زندگی رو به خودت «شور» کن!

خون مصرف زیاد نمک نیست تصریح کرد وراثت از مواردی... این بیماری را افزایش می دهد و مصرف زیاد نمک... اینکه حداکثر میزان مصرف نمک برای افراد بالای ۵۰ سال... باید کمتر از ۵ گرم نمک یک قاشق چایخوری باشد...

کد خبر: ۷۵۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۰


آشپزخانه سلامت

آب نمک پنیر را نخورید

آیا این پنیرهای کم نمکی که این روزها در بازار... عرضه می شود واقعا مضرات نمک طعام را ندارد این... که برخی پنیر را در آب می اندازند تا نمکش... وجود دارد آب نمک است یا آب خود پنیر اگر...

پنیر کم نمکی که چند سالی است در قفسه فرآورده... سدیم ماده موثره نمک نباشد تقریبا 50 درصد شوری این... محصول از کلرید سدیم نمک طعام و مابقی با کلرید... عملکرد کلیه این بیماران وجود دارد آب نمک پنیر را...

کد خبر: ۷۱۵۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۰


آشپزخانه سلامت

آب نمک پنیر را نخورید

آیا این پنیرهای کم نمکی که این روزها در بازار... عرضه می شود واقعا مضرات نمک طعام را ندارد این... که برخی پنیر را در آب می اندازند تا نمکش... وجود دارد آب نمک است یا آب خود پنیر اگر...

پنیر کم نمکی که چند سالی است در قفسه فرآورده... سدیم ماده موثره نمک نباشد تقریبا 50 درصد شوری این... محصول از کلرید سدیم نمک طعام و مابقی با کلرید... عملکرد کلیه این بیماران وجود دارد آب نمک پنیر را...

کد خبر: ۷۱۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۰


خطر سفید گریبانگیر علاقه‌مندان به خوراک بانمک

تحقیقات جدید درباره نمک: بیش از ۵ گرم=مرگ

بسیاری از افرادی که به مزه نمک در غذا ها... نمی توانند میزان نمک دریافتی بدن خود را محاسبه کنند... پژوهش ها حاکی است مصرف بیش از ۵ گرم نمک...

به چاپ رسیده حاکی است که مصرف نمک بیش از... استاندارد میزان مصرف نمک روزانه ۵ گرم است این در... ۲ تا ۳ برابر بیشتر از حد استاندارد نمک مصرف... می کنند آزاده اضافه کرد مصرف نمک در اکثر کشورهای...

کد خبر: ۷۱۲۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۲


نمک‌هایی با پروانه ساخت تقلبی وارد بازار شده است

هشدار مسئولان غذایی: نمک «کوبشی» نخورید

غذا و دارو درباره عوارض مصرف نمک های موسوم به... کوبشی هشدار داد و گفت این نمک ها غیرمجاز تقلبی... نمک هایی براحتی برای مصرف کنندگان قابل تشخیصند چون کریستالهای...

وزارت بهداشت نمک وقتی استحصال می شود می رود در... کارخانه هایی که فرآوری نمک را انجام می دهند به... طوری که سنگ نمک در آب حل می شود و... ناخالصی ها و باقیمانده ترکیبات ناخواسته در نمک به شکل...

کد خبر: ۶۸۲۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۹


غذای پرنمک دوست دارید؟ سرطان منتظر شماست

کم بودن نمک غذاها یا خوراکیهای دیگر آنها را شورتر...

در سالن همایش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت نمک... این مطلب که نمک دریایی شوری کمی دارد ادامه داد... متأسفانه مردم برای افزایش شوری غذا نمک بیشتری به آن... نمک از معدن و تنها 10 درصد از دریا تأمین...

کد خبر: ۶۸۱۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۸


توصیه‌هایی برای خرید آجیل سالم

کسی هست که دیگر از مضرات نمک اطلاع نداشته باشد...

کد خبر: ۶۵۵۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۲۲


وای به روزی که بگندد نمک

نمک بخورید فشارتان بالا می رود نفستان تنگ می شود...

قصد داریم بگوییم اگر نمک خور قهاری هستید دست کم... نمک یددار مجوزدار بخورید و اگر هم دوست دارید آجیل... و چرا اینقدر نمک برایمان مهم شده است لازم است... بدانید با وجود آن که نمک محصولی کم ارزش است...

کد خبر: ۶۵۱۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۱۳


میزان املاح نامحلول در نمک ناخالص بالاست و به مصرف بیشتر نمک و بروز پرفشاری خون منجر می‌شود

وای به روزی که بگندد نمک

نمک بخورید فشارتان بالا می رود نفستان تنگ می شود... داریم بگوییم اگر نمک خور قهاری هستید دست کم نمک... چرا اینقدر نمک برایمان مهم شده است ...

لازم است بدانید با وجود آن که نمک محصولی کم... های زیرپله ای برای خوش نمک کردن محصولاتی چون آجیل... و دیگر فرآورده های غذایی بدون مجوز از این نمک... های ناخالص ارزانقیمت استفاده می کنند گاهی هم این نمک...

کد خبر: ۶۵۱۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۱۲


به کودکان و نوجوانان نمک کمتری بدهید

که سدیم یا نمک کمتری می خورند چاق تر می...

بر اساس تاثیر مصرف مقدار زیاد نمک بر ابتلای نوجوانان... پیشین رابطه بین مصرف نمک با چاقی تایید شده بود... افرادی که نمک زیاد می خورند در کل مواد خوراکی... توصیه کرد کودکان و نوجوانان باید میزان نمک مصرفی روزانه...

کد خبر: ۶۴۳۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۱۹


خروپف می‌کنید؟ علاجش ساده است

آوردن نمک روی میز بیشتر از آنکه به ذائقهٔ ما...

دیگران بخوابید نمک را از غذاهای خود حذف کنید زیرا... کم نمک» می تواند خروپف های شما را از بین... بررسی ها مصرف زیاد نمک باعث تجمع بیش از حد... نمک و انباشتگی آن ها در بدن می شود و...

کد خبر: ۶۲۱۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۰


4‌عمل‌اصلی ‌قبل از‌عید

بی نمک را به آجیل های شور یا شیرین ترجیح... بی نمک ها به اندازه شورها یا شیرین ها خوشمزه... یاد مضرات نمک و قند بیفتید و بعد با خودتان...

کد خبر: ۴۵۸۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۱۲/۰۱


به من بگو چرا؟

نمک برای بدن، مفید یا مضر؟

همان طور که می دانید نمک ازجمله موادی است که... اما با تمام مضرات زیادش وجود این ماده برای کارکرد... آیا تاکنون فکر کرده اید چه میزان نمک در بدن... نمک تشکیل می دهد براساس اعلام محققان کلرید سدیم یا...

نمک هم خوب است و هم بد ازجمله مضرات نمک... نمک احتیاط کنند همچنین مصرف نمک برای افراد مبتلا به... می شود اما از فواید نمک می توان به نقش... خون رسانی اشاره کرد از دیگر اعمال حیاتی نمک حمل...

کد خبر: ۴۳۲۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۷/۰۷


یادداشت

بیشتر
گردش بیشتر جهش بیشتر

گردش بیشتر جهش بیشتر

شرایطی که امروز در کشور شاهد آن هستیم، بدون شک نشان‌دهنده وجود و گسترش ویروس جهش‌ یافته انگلیسی است؛ آن‌قدر که در آزمایش‌های جدیدی که انجام می‌دهیم، غالب بودن سویه انگلیسی ویروس درنتیجه آنها کاملا مشهود و مشخص است؛ اتفاقی که متاسفانه با مدیریت نادرست و تصمیمات بسیار نابخردانه در ستاد کرونا اتفاق افتاد و موجب شد ویروس جهش‌یافته در تمام کشور شیوع پیدا کند و همه شهرها را در بربگیرد.

همچنان خوشبین نیستیم

همچنان خوشبین نیستیم

بعد از برگزاری چند جلسه از مذاکرات کمیسیون برجام باید گفت که همچنان برای خوشبینی نسبت به ثمربخش بودن این مذاکرات زود است و ما مثل گذشته خوشبین نیستیم.

بیم و امیدهای روزهای کرونا زده

بیم و امیدهای روزهای کرونا زده

این روزها، روزهای سختی است. روزهایی که برگشتیم به محدودیت‌های پاییز ۱۳۹۹. روزهایی که آژیر قرمز کرونا یک‌بار دیگر در سراسر کشور به صدا در آمده است اما این بار سخت‌تر و نگران‌کننده‌تر. ابتلاها خانوادگی و سرعت انتقال بالا رفته است.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر