jamejamonline
برچسب ها -

روغن ماهی

رئیس اداره بهبود تغذیه مراکز جمعی وزارت بهداشت مطرح کرد؛

توصیه‌های تغذیه ای برای پیشگیری از افسردگی و پوکی استخوان در زنان

دی مورد نیاز دختران باید این افراد مصرف ماهی را... و دختران باید روغن ماهی را جایگزین روغن های جامد...

کد خبر: ۱۳۱۴۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷


محققان اعلام کردند؛

ارتباط مکمل های روغن ماهی با اختلال تپش قلب

« در حال حاضر مکمل های روغن ماهی برای بیماران... آیا روغن ماهی به طور مداوم با افزایش خطر ابتلاء... بیماری قلبی عروقی قطعی داشتند در مجموع ۵۰۲۷۷ بیمار روغن... ماهی یا دارونما دریافت کردند و بین ۲ تا ۷...

کد خبر: ۱۳۱۳۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد

این ویتامین های ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!

بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر... روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که...

کد خبر: ۱۳۰۹۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


شما باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید

برای دریافت ویتامین D بیشتر این راه‌ها را امتحان کنید

آفتاب را باید افزایش دهید ماهی های چرب ماهی های... چرب از قبیل قزل آلا ماهی تن و ماهی ساردین... فیله ماهی قزل آلا شامل ۴۵۰ واحد بین المللی ویتامین... در آن پاداشی برای حفظ سلامت قلب است کنسرو ماهی...

کد خبر: ۱۳۰۸۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹


تغذیه سالم

با منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ به غیر از ماهی آشنا شوید

علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی...

به راحتی در دسترس است به ویژه که با ماهی... در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد روغن... کتان روغن کتان روغن دیگری سرشار از امگا ۳ است... آن خیلی سخت است این روغن خیلی سریع اکسید می...

کد خبر: ۱۳۰۸۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


صبحتان را با خوردن روغن زیتون آغاز کنید

روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است... چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص باعث افزایش کلسترول...

به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز روغن زیتون... باشد این روغن قرمزی و التهاب پوست را کاهش می... چین و چروک حفظ کند روغن زیتون خواص ضد باکتریایی... می کند مصرف روغن زیتون کمکی به کاهش وزن اسید...

کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


فشار بر سلامت روان هر روز بدتر می شود

فواید روغن ماهی برای افسردگی

روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند...

چیزهای زیادی می دانند روغن ماهی چربی حاصل از ماهی... چرب امگا ۳» « روغن ماهی» و « مکمل های... روغن ماهی» با هم مرتبط هستند اما لزوماً نمی توانند... در روغن ماهی به تثبیت خلق و خو کمک می...

کد خبر: ۱۳۰۷۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳


کسانی که صبحانه نمی‌خورند این مطلب را بخوانند

خطرات حذف وعده صبحانه مشخص شد

که علاوه بر دریافت این روغن پرارزش از طریق غذا... روزانه خود را به روغن ماهی اختصاص دهد و با... شمار امگا۳ یا روغن ماهی بر کسی پوشیده نیست خاصیت... روغن ماهی صورت گرفت نشان داد برای تاثیر بهتر فرد...

کد خبر: ۱۳۰۶۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷


تولید واکسن کرونا با استفاده از مار پیتون!

اسکوالین ماده ای طبیعی به شکل روغن است که در... طبیعت یافت می شود و به طور تجاری از روغن... ماهی به ویژه از کبد کوسه تهیه می شود اگرچه... خارج کردن این روغن از کوسه به موضوعی بحث برانگیز...

کد خبر: ۱۳۰۵۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰


ادعای جدید: استفاده از مار برای تولید واکسن کرونا!

بیانجامد این ترکیب اسکوالن نام دارد و همانند روغن است... این روغن در طبیعت هم یافت می شود و می... اسکوالن چیست اسکوالن ماده ای روغن مانند است که به... تجاری از روغن ماهی به ویژه از کبد کوسه استخراج...

کد خبر: ۱۳۰۵۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


در تحقیقات جدید مشخص شد

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که ضامن سلامت قلب شما هستند

را از ماهی می شناسیم اما می توانیم آن را... از برخی گیاهان نیز جذب کنیم گردو روغن کانولا روغن... می بخشد این نگرانی نیز وجود دارد که ماهی خود... داد که مکمل های روغن ماهی ممکن است در واقع...

کد خبر: ۱۳۰۳۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۷


مطالعات محققان نشان داد؛

مصرف ماهی از آسم جلوگیری می‌کند

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند مصرف ماهی های حاوی...

جدید نشان می دهد خوردن مقدار زیادی ماهی قزل آلا... ماهی خال مخالی و ساردین در دوران کودکی می تواند... حداقل دو قسمت حاوی امگا ۳ از ماهی قزل آلا... ماهی خال مخالی و ساردین می تواند خطر ابتلا به...

کد خبر: ۱۳۰۲۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲


سلامت دهان و دندان

شش وضعیتی که توجیه کننده خونریزی لثه‌ها هستند

روغن ماهی نیز برای سلامت لثه ها مفید است عدم...

کد خبر: ۱۳۰۲۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰


فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!

دیگری نیز برای کاهش آن وجود دارد گنجاندن ماهی یا... مکمل روغن ماهی در رژیم غذایی یا خوردن غذاهای غنی... از امگا-3 مانند آووکادو گردو و روغن می تواند به... از جایگزین لبنیات دارید می توانید ساردین ماهی آزاد و...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا 3

علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی...

به راحتی در دسترس است به ویژه که با ماهی... در رژیم های غذایی کاهش وزن طرفداران زیادی دارد روغن... کتان روغن کتان روغن دیگری سرشار از امگا ۳ است... آن خیلی سخت است این روغن خیلی سریع اکسید می...

کد خبر: ۱۳۰۰۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


تفاوت بین ویتامینD2 وD3 چیست ؟

ویتامینD2 وD3 چه فرقی با هم دارند؟

شوند عبارتند از ماهی های چرب روغن ماهی زرده تخم... است مکمل هایی بر پایه روغن انتخاب کنید و یا... ارگسترول می شود ترکیبی در روغن های گیاهی یافت می... تحت نور ماوراء بنفش رشد کرده باشد مکمل های روغن...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد؛

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت / اصول تغذیه در شرایط بروز آلودگی

e نظیر آلفا و گاما توکوفرول در روغن گیاهی و... روغن دانه ها حبوبات و سبزیجات سبز و تخم مرغ... نور خورشید شیر غنی شده ماهی و روغن ماهی فولات... نظیر امگا ۳ و امگا ۶ در روغن ماهی ماهی...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


آشنایی با ویتامین‌های ضد سرطان

بار در هفته ماهی های چرب مصرف می کنند کمتر... روغن ماهی فواید دیگری هم دارد از جمله این که...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


مهار آثار بد آلودگی هوا با تغذیه مناسب

بدن شده است نشوید مصرف هفته ای 2 بار ماهی... و روغن مایع در پخت غذا فراموش نشود این متخصص... در مورد مصرف روغن ها هم اظهار داشت در شرایط... آلودگی هوا حتما در پخت غذا از روغن مایع استفاده...

کد خبر: ۱۲۹۹۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


15 پیشنهاد غذایی ویژه خانم ها

حرکت عضلات و ماهیچه ها کمک می کند بادام هندی... همه این ها برای ضربان قلب و حرکت ماهیچه ها... ساردین سرشار از روغن ماهی ویتامین d و کلسیم است... شوند مثل سالمون و تن ماهی این غذاها حاوی امگا...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


یادداشت

بیشتر
محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

محتوای موفق را در اوج تمام کنیم

موفق‌ترین محتواها را باید در اوج تمام کرد و نباید این‌طور باشد که آن‌قدر یک برنامه را ادامه دهند که بیننده یا شنونده، زده شود.

دو قطبی‌ های موهوم

دو قطبی‌ های موهوم

بداخلاقی در انتخابات‌ ها ریشه در رقابت‌های توهمی و خیال‌انگیز دارد. رقابت در فضای سیاسی ما برآمده از نزاعات دیو و دلبری است. در خیال و ذهن از یکی دیو می‌سازیم و از یکی دلبر.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

روزنامه بیشتر

پیشخوان

بیشتر