jamejamonline
برچسب ها -

روغن ماهی

آیا نور خورشید سلاحی مخفی در برابر ویروس کرونا است؟

می شود در این ناحیه از اروپا بیشترین مصرف روغن... ماهی و مکمل های ویتامین d وجود دارد چند مطالعه...

کد خبر: ۱۲۶۷۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

چربی باید روزانه از روغن ها و چربی های خوراکی... استفاده شود روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان سویا... پنبه دانه زیتون گردو کنجد کلزا و است البته روغن... شوند همچنین این روغن ها به دلیل آنتی اکسیدان های...

کد خبر: ۱۲۶۵۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۲


نکاتی ساده و ضروری برای داشتن قلب سالم

به سس پاستایتان سبزیجات اضافه کنید روغن ماهی بخورید ماهی... اسقومری ماهی ساردین و تن ماهی تازه و سالمون منشأ... های روزانه تان هم حساب می شود از خوردن روغن...

کد خبر: ۱۲۶۴۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


اقلام مورد نیاز ماه رمضان، چند؟!

نسکافه قهوه و کاپوچینو نبات روغن ماهی و تن ماهی... فروشندگان پرنده و ماهی تهران 10800 تومان قیمت ماهی و... تن ماهی تن ماهی با روغن معمولی قوطی ۱۸۰ گرمی... ماهی قزل از کیلویی 22000 تا 25000 تومان خرما خرما...

کد خبر: ۱۲۶۴۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


هشدار متخصصان نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌ها برای پیشگیری از کرونا

غنی این ویتامین روغن کبد ماهی است و به میزان... در منابع حیوانی مانند گوشت ماهی تخم مرغ و لبنیات... گوشت گاو صدف ماهی هایی مانند سالمون تخم مرغ و... کرونا وجود ندارد وی می گوید ویتامین d در ماهی...

کد خبر: ۱۲۶۳۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲


ویتامین‌ها با بدن ما چه می‌کنند؟

بعضی ماهی ها در چربی شیر و تخم مرغ سبزی... غذاهایی مثل ماهی ها به ویژه ماهی آزاد ماهی تن... ماهی شیر و ساردین و نور خورشید یافت می شود... می توان به دست آورد روغن نباتی سبزی ها گوجه...

کد خبر: ۱۲۶۰۲۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

ترش hibiscus sabdariffa - روغن ماهی یا موارد دیگر حاوی...

کد خبر: ۱۲۴۷۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۲


دستوراتی برای مراقبت از کبد

چرب امگا۳ می توان به ماهی های سالمون خالمخالی شاه... ماهی و آنچووی اشاره کرد مکمل روغن ماهی کریل نیز... روغن گیاهی برای پخت و پز استفاده کنید پرهیز از...

کد خبر: ۱۲۴۶۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


۱۴ راهکار برای داشتن مو‌های سالم

از میزان روغن طبیعی و رطوبت مو ها می کاهد... شامپو ها عناصری دارند که روغن و رنگ مو ها... و مواد مغذی مانند روغن ماهی روی و آهن بخورید... برخی از محصولات طبیعی شامل کره کاکائو روغن نارگیل و...

کد خبر: ۱۲۴۵۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


عوارض آلودگی هوا را با کدام غذا‌ها خنثی کنیم؟

برابر آلودگی هوا کمک می کند روغن زیتون ماهی و... روغن ماهی آووکادو گردو دانه های چیا و بذر کتان...

کد خبر: ۱۲۴۴۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

تا می توانید میوه و سبزیجات بخورید / فست فود در روزهای آلوده ممنوع

مواد غذایی دیگری همچون گوجه فرنگی روغن زیتون و سیر... از این اسیدهای مفید شامل مغزهای روغنی مثل گردو دانه... ها مثل تخم کتان ماهی های چرب و روغن ماهی... است انواع فست فود حاوی روغن با اسید چرب بالایی...

کد خبر: ۱۲۴۲۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۱


بهترین روغن‌ ها برای کاهش درد آرتروز

انتخاب روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند برای...

روغن های سالم غنی از اسید های چرب امگا ۳... روغن زیتون روغن زیتون حرارت دیده نشده یک منبع عالی... روغن ۱۱۹ کالری دارد در مصرف آن دقت کنید مصرف... روزانه روغن زیتون و افزودن آن به سالاد نان یا...

کد خبر: ۱۲۴۱۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰


«بیش‌ فعالی» را اینگونه درمان کنید

مکمل های روغن ماهی برای درمان اختلال نقص توجه و...

تازه نشان می دهد مکمل های روغن ماهی برای درمان...

کد خبر: ۱۲۳۹۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


90 درصد ایرانی‌ها به درجات مختلف، کمبود ویتامین D دارند

خودتان را «دی»دار کنید!

کشور ما از جمله شیر یا روغن های سرخ کردنی... طور ماهیانه به دانش آموزان به ویژه در سنین رشد... سال مصرف ماهیانه یک کپسول ویتامین d با دوز 50... موردنیاز روزانه باید این مقدار را مصرف کنند یا ماهیانه...

کد خبر: ۱۲۳۹۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


خودتان را «دی»دار کنید!

یا روغن های سرخ کردنی هم انجام می شود البته... کنند بعضی از مدارس به طور ماهیانه به دانش آموزان... است در سنین بالای 9 سال مصرف ماهیانه یک کپسول... را مصرف کنند یا ماهیانه از کپسول های ویتامینd استفاده...

کد خبر: ۱۲۳۹۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷


مواد غذایی مناسب فصل سرما

پروتئین بخار پز مانند ماهی یا سوپ استفاده کرد استفاده... قرار می گیرد مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ ماهی... قارچ انواع پنیر شیر حبوبات روغن ماهی آب پرتقال و... است مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف ماهی...

کد خبر: ۱۲۳۸۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۳


فرآیند سرخ کردن به هر روشی که باشد، غلظت اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می‌دهد

وقتی امگا 3 ماهی در روغن می‌سوزد!

در منابع گیاهی نظیر جوانه مغزها و روغن های گیاهی... دیگر ماهی و فرآورده های دریایی هستند جهت تامین نیاز... دو بار در هفته ماهی مصرف کنید دلتان ماهی سرخ... از روغن در بافت ماهی غلظت اسیدهای چرب امگا 3...

کد خبر: ۱۲۳۸۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۹


این داروها ضد التهاب نیست

ویتامین d و اسیدهای چرب امگا ۳ یا روغن ماهی...

کد خبر: ۱۲۳۷۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


کاهش ابتلا به بیماری قلبی با مصرف روزانه امگا ۳

است از طریق منابع غذایی مانند روغن ماهی از جمله... ماهی سالمون و تن -- گیاهان و مغز خشکبار و... مصرف مکمل روغن ماهی و خطر ابتلا به بیماری های... دهد انواع مختلف ماهی هم می تواند مقدار زیادی امگا...

کد خبر: ۱۲۳۶۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


مدیر تحقیقات یک مجموعه‌دانش‌بنیان در گفت‌وگو با جام‌جم از موفقیت پژوهشگران ایرانی برای انتقال دانش‌فنی به خارج از ایران می‌گوید

خارجی‌ها مشتری ما هستند

فروخته می شود روغن ماهی به گوارایی آب این مجموعه... بر جذب چندبرابری نسبت به حالت روغنی نداشتن طعم و... بوی نامطلوب روغن ماهی است که موجب مصرف نشدن این...

کد خبر: ۱۲۳۴۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۱


یادداشت

بیشتر
کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

کنترل کرونا با تشویق و تنبیه

نقش‎ها را باید جدی گرفت. اگر می‎‌خواهیم پروتکل‎های بهداشتی مقابله با بیماری کرونا رعایت شود، آمار ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند یا کمک کنیم آمار مرگ و میر کم شود، باید هر کسی نقش خود را درست انجام دهد.

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

چرا اصلاح الگوی مصرف را جدی نگرفتیم؟

دقیقاً 10سال پیش، رهبر معظم انقلاب با اشراف کامل از شرایط محیطی و محاطی کشور و آگاهی از آینده جامعه، مهم‌ترین مسأله روز اقتصادی را شیوه مصرف آحاد مردم ومسؤولان و راه برون‌رفت از مشکلات پیش‌رو را صرفه‌جویی عمومی و اصلاح الگوی مصرف دانستند و بر این اساس، شعار سال 88 را «حرکت به سمت اصلاح الگوی مصرف» نام نهادند و فرمودند: «من آنچه را که می‌خواهم در این برهه عرض کنم این است که ملت عزیز جداً از اسراف و زیاده‌روی پرهیز کنند. چون وضع جامعه ما از لحاظ مصرف، وضع خوبی ندارد...عادت‌های ما، سنت‌های ما، روش‌های غلطی که از این و آن یاد گرفته‌ایم، ما را سوق داده است به زیاده‌‌روی در مصرف به نحو اسراف. یک نسبتی باید در جامعه میان تولید و مصرف وجود داشته باشد. امروز در کشور ما اینجوری نیست.»

این ۵۰ ثانیه تلخ

این ۵۰ ثانیه تلخ

با ذهن ده دوازده سالگی‌ات نگاه کنی، فکر می‌کنی زنگ تفریح یک مدرسه خورده و بچه‌ها دارند هوریز می‌کنند توی حیاط مدرسه که از بوفه ساندویچ مزخرف کالباس خشک بخرند و نوشابه فانتای تگری و این یک ربع وقت آزاد را خرج شکمشان کنند و بادگلوهای سوزنده را توی کلاس بزنند و بینی‌شان تا مغز سرشان تیر بکشد و بسوزد و کیف کنند.

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

چند نکته درباره اتفاق روز یکشنبه مجلس

تصویری که روز یکشنبه از حضور وزیر خارجه در مجلس شورای اسلامی منعکس شد، چگونه تصویری بود؟ وزیر خارجه به عنوان مهمان و از باب معارفه و تحلیل وضعیت سیاست خارجی به مجلس دعوت شد؛ اما در لابه‌لای بحث، مکرر همهمه و داد و فریاد از اطراف و اکناف مجلس بلند بود، وزیر خارجه نیز متقابلاً بر حرارت کلام خود می‌افزود، فضای جلسه از حالت گفت‌وگو به جدل میل کرد و درنهایت تصویری متشنج از سطوح بالای حکمرانی در کشور به افکار عمومی مخابره شد.

شما باید پاسخ بدهید

شما باید پاسخ بدهید

در ماه‌های اخیر برخی چهره‌ها و شخصیت‌های سیاسی در قالب نامه‌نگاری و مصاحبه و اظهارنظرهای مطبوعاتی و... و با لحنی طلبکار در مورد وضع موجود کشور اعلام موضع کرده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر