برچسب ها - روزه داری
انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای شهید بهشتی:
انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه روزه داری سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود، به نوجوانان روزه‌دار توصیه کرد از اذان مغرب تا اذان صبح حتما سه وعده غذایی داشته کنند.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
متخصص رادیوتراپی آنکولوژی تشریح کرد:
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه وضعیت روزه داری در بیماران مبتلا به سرطان متفاوت است، گفت: توصیه می‌شود بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان هستند روزه نگیرند.
کد خبر: ۱۳۶۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
سوزان پیروان، عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان کشور با تاکید بر ضرورت مشورت زنان باردار و شیرده برای روزهداری با پزشک گفت: در برخی از دوره‌های بارداری همچون سه ماهه نخست، روزهداری برای مادر و جنین خطرساز خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
دلیل چاق شدن برخی در ماه مبارک رمضان
یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: دلیل چاق شدن برخی در ماه مبارک رمضان نحوه اشتباه غذا خوردن، رژیم ناصحیح و استفاده بیش از حد از قندهای ساده است.
کد خبر: ۱۳۶۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
همه چیز درباره ماه رمضان و تازه‌مادرها
آدم حیفش می‌آید؛ حیفش می‌آید که ماه رمضان بیاید و برود و به هر دلیلی، نتواند روزه بگیرد و بهره‌ای از افطارها و سحرهایش نبرد. این حال را بیماران، سالمندان و ناتوانان و از آنها مهمتر، تازه مادرانی درک می‌کنند که تا سال‌های گذشته روزه‌دار بودند و امسال به دلیل شرایط بارداری یا شیردهی‌شان، بهتر است روزه نگیرند تا خطری خود و فرزندشان را تهدید نکند.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه از برنامه غذایی روزه‌اولی‌هایی می‌گوید که باید دوز دوم واکسن کرونا را نیز در ماه مبارک رمضان دریافت کنند
ماه مبارک رمضان امسال برای بچه‌هایی که به سن روزهداری رسیده‌اند با چند اتفاق خاص همراه است. نخست اینکه روزه کله گنجشکی آنها با روزهداری کامل جا عوض می‌کند و این برای آنها هم لذت دارد، هم شرایط خاصی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
روزه ماه مبارک رمضان یکی از پنج رکن اسلام است که مسلمانان در آن از خوردن و آشامیدن از سحر تا غروب خودداری و به طور سنتی در افطار روزه خود را با خرما افطار می‌کنند. ماه رمضان ماهی است که مسلمانان معتقدند خداوند آیات قرآن را بر پیامبر اسلام(ص) نازل کرده است.
کد خبر: ۱۳۶۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
اینفوگرافیک؛
روزه گرفتن روی روند درمان برخی بیماری‌ها تاثیر مثبت دارد که تعدادی از آنها را معرفی کردیم، البته حتما با پزشک خودتان درباره روزه گرفتن در شرایط بیماری مشورت کنید.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
باید نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی در وعده سحر بخوریم که با کم آبی بدن طی روزهداری مقابله کند تا مقاومت بدن در برابر کووید ۱۹ آسیب نبیند
روزه داری فریضه‌ای است که بار مثبت معنوی زیادی برای روزه‌داران به‌همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
راست قامت
کسانی که به‌طور مداوم ورزش می‌کنند باید در ماه رمضان و هنگام روزهداری هم برنامه تمرین خود را حفظ کنند. حذف ناگهانی ورزش از برنامه روزانه و تغییر رژیم غذایی در این ماه می‌تواند آمادگی جسمانی فرد را به‌شدت تنزل دهد و با تغییرات شرایط فیزیولوژیک بدن، چاقی و مشکلات دیگر را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصص طب سنتی عنوان کرد؛
یک متخصص طب سنتی روش هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران توصیه کرد.
کد خبر: ۱۳۱۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
روزه داران بخوانند؛
بعضی از افراد روزه‌دار در طول ماه رمضان دچار خطاهای تغذیه‌ای رایجی می‌شوند که هر کدام می‌توانند باعث به خطر افتادن سلامت آنها شوند. بیشتر این خطاهای تغذیه‌ای ناشی از باورهای نادرست شکل گرفته در جامعه هستند که در وعده های غذایی سحری و افطار آنها را می توان از روزه داران ببینیم.
کد خبر: ۱۳۱۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
یک متخصص پزشکی ورزشی عنوان کرد؛
مدیر گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: یک ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ماه رمضان است.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
روان شکافی
با فرارسیدن ماه رمضان یکی از تصمیم‌هایی که ذهن همه را به خود مشغول می‌کند، امکان روزه داری است. باید درنظر داشته باشیم روزه داری نباید به شرایطی بینجامد که موجب تشدید بیماری جسمی و روان شناختی و رفتار نامطلوب یا آسیب روانی شود.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب‌سنتی از راهکارهای روزهداری در همه‌گیری کووید ۱۹ می‌گوید
به دلایل گوناگون بار دیگر همه‌گیری کووید ۱۹ در کشور شدت گرفته و این‌بار سایه ابتلا به کرونای انگلیسی نگرانی‌ها را بیشتر کرده است.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
از خوردن بی‌رویه زولبیا و بامیه گرفته تا حلیم‌های سنگین افطار؛ ماه رمضان بسیاری از ما اینگونه می‌گذرد. وزن اضافه می‌کنیم و سنگین‌تر از پیش می‌شویم. ساعت‌ها گرسنگی را تحمل می‌کنیم و اما با همان چند دقیقه افطار بدنمان را از نتیجه‌ای که می‌توانسته بگیرد، منع می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
در چند ماهی كه كشور با معضل كرونا روبه‌روست هر روز شاهد ابعاد جدیدی از این ویروس مهلك هستیم كه بیشتر كشورهای جهان را درگیر كرده است.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی‌شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزهداری ـ که با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است ـ مفید خواهد بود؟
کد خبر: ۸۱۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تابآوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفتوگو با «جامجم»:
با این لیگ نباید از تیم ملی انتقاد کرد
