نوانما جام جم نما کد خبر: ۶۸۹۸۶۷   ۰۸ تير ۱۳۹۳  |  ۱۸:۰۶

ماه مبارک رمضان است و یادآوری چند نکات سلامتی در این ماه بی تاثیر نیست. اول اینکه در سحر حتما به اندازه یک لیوان آب باید استفاده شود. مصرف نوشیدنی هایی مانند شربت سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی و همین طور غذاهایی مانند خورش آلو اسفناج باعث می شود تا حرارت بدن پایین بیایید. در مصرف شیرینی جات اعم از زولبیا و بامیه هم باید رعایت شود.

سلامتی در ماه رمضان

منبع: واحد مرکزی خبر

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل: