در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
روش طبیعی پیشگیری از دیابت
رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوهها و خوراکیهای سبوسدار کاهش 20 درصدی دیابت نوع 2 را به همراه دارد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشکده سلامت عمومی هاروارد میگویند: در مقایسه با افرادی که در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد نمیکنند، افرادی که تلاش میکنند تا در رژیم غذایی خود سبزیجات، میوهها و خوراکیهای سبوسدار را بگنجانند، 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. البته در صورتی که افراد، دیگر فاکتورهای سلامتی در زندگی خود را نیز بهبود دهند، میتوانند میزان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را از این میزان هم پایینتر بیاورند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
