آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
روش طبیعی پیشگیری از دیابت
رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوهها و خوراکیهای سبوسدار کاهش 20 درصدی دیابت نوع 2 را به همراه دارد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشکده سلامت عمومی هاروارد میگویند: در مقایسه با افرادی که در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد نمیکنند، افرادی که تلاش میکنند تا در رژیم غذایی خود سبزیجات، میوهها و خوراکیهای سبوسدار را بگنجانند، 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. البته در صورتی که افراد، دیگر فاکتورهای سلامتی در زندگی خود را نیز بهبود دهند، میتوانند میزان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را از این میزان هم پایینتر بیاورند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
