دمنوش زیره
زیره گیاهی است با طبیعت بسیار گرم که در دو نوع سیاه و سبز موجود است. میوه این گیاه معطر، ضد نفخ و نیز برای کاهش وزن بسیار مفید است. مصرف زیره روی دستگاه قلبی اثر مثبت دارد و ضد کمخونی و ضدتشنج است.
به واسطه استفاده از زیره تعریق بدن زیاد شده و لطافت پوست بیشترمیشود. زیره همچنین برای ازدیاد شیر مادر مفیداست، تنگی نفس را رفع میکند و برای افرادی که دچار گرفتگی عضلات هستند، درمان خوبی است. این ماده همچنین مقوی قلب است. اشتها را زیاد میکند و هضمکننده خوبی برای غذاست و برای دلدرد کودکان هم مفید است. میتوانید برای اینکه عوارض مصرف برنج (مثل بزرگشدن شکم) را کاهش دهید همراه با برنج زیره مصرف کنید. این گیاه مفید هم در آشپزی و هم در درمان و طبابت کاربرد زیادی دارد.
افراد چاق زیره مصرف کنند، چون خاصیت لاغرکننده دارد. اسانس و عطر زیره بسیار فرار است و بهتر است زمان مصرف آن را پودر کنید و مورد استفاده قرار دهید. برای تهیه دمنوش آن، یک قاشق پودر زیره را آسیاب کنید و با یک لیوان آب جوش، مانند چای دم کنید. بعد با یک قاشق عسل و آبلیمو نوش جان کنید. افرادی که برای کاهشوزن استفاده میکنند بهتر است که نیم ساعت قبل از غذا این دمنوش را مصرف کنند و از معجزه آن بهرهمند شوند.
گفت و گو
