پیاده‌روی تا محل کار موجب کاهش دیابت می‌شود
مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که پیاده به محل کار خود می‌روند، 40 درصد کمتر از افرادی که با خودرو به محل کار می‌روند دچار دیابت می‌شوند.
دانشجویان «امپریال کالج» و دانشگاه لندن ضمن مطالعه بر روی 20 هزار نفر، درباره ارتباط بین شاخص‌های سلامتی و نحوه رفتن افراد به سرکار تحقیق کردند.
آنها دریافتند استفاده از دوچرخه و وسایط نقلیه عمومی و همین طور پیاده رفتن به سرکار بیش از رفتن به محل کار با وسایل نقلیه شخصی و تاکسی در مقابله با اضافه وزن و چاقی موثر است.
افرادی که پیاده به محل کار خود می‌روند 17 درصد کمتر از افرادی که با استفاده از وسیله نقلیه به محل کار می‌روند به فشار خون مبتلا می‌شوند.
«آنتونی لاورتی» استاد دانشکده بهداشت همگانی دانشگاه امپریال کالج لندن می‌گوید: این مطالعات نشان می‌دهد ایجاد فعالیت‌های جسمانی در انجام کارهای روزمره با پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و استفاده از وسایط نقلیه عمومی برای رفتن به محل کار برای سلامت جسمانی مفید است.
بر پایه این مطالعه 19 درصد از شاغلینی که برای رفتن به محل کار از وسایل نقلیه شخصی استفاده می‌کنند مبتلا به چاقی هستند. این میزان در افرادی که پیاده یا با دوچرخه به محل کار می‌روند به ترتیب 15 و 13 درصد است. (ایسنا)
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدال‌آور نقره زنان ایران در رقابت‌های المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌های امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمد‌جواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد