هپاتیت مادر، مانع شیردهی نمی‌شود

دکتر ناصر ابراهیمی دریانی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه ممکن است فردی آلوده به ویروس هپاتیت باشد، اما هیچ اطلاعی از آن نداشته باشد،افزود: بویژه در زنان باردار مهم است که حتما آزمایشات لازم انجام شود تا اگر آلوده به این ویروس هستند از انتقال آن به نوزاد جلوگیری شود.

وی با تاکید بر لزوم انجام آزمایش و آگاهی از وجود این ویروس در بدن مادر، ادامه داد: علت اهمیت این آزمایش این است که اگر این ویروس از مادر به نوزاد منتقل شود تا پایان عمر در بدن فرد باقی می‌ماند.این در حالی است که اگر شخصی در سن 50-40 سالگی به این ویروس آلوده شود، تنها هشت درصد احتمال دارد که مزمن شود ،اما وقتی آلودگی از مادر به نوزاد منتقل شود تا 95 درصد مزمن خواهد شد.

محققان می‌گویند افراد مبتدی که تازه شروع به ورزش می‌کنند، آسیب‌های ورزشی را جدی بگیرند و نکات ورزش کردن صحیح را یاد بگیرند.

به گزارش ایسنا ، ورزش می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته و از لحاظ جسمی در وضعیت بهتری باشید، اما انجام تمرینات بیش از حد و یا درست انجام ندادن حرکات ورزشی می‌تواند منجر به ایجاد آسیب شود.

محققان برخی نکات را برای افزایش ایمنی در ورزش یادآور شده‌اند که عبارتند از:

- قبل از آن که شروع به هر نوع ورزشی بکنید، با پزشک خود مشورت کنید.

- تمرینات را با فواصل کوتاه در حدود 5 تا 10 دقیقه شروع کنید.

- هنگام دوچرخه سواری، با وسایلی از جمله کلاه ایمنی و یا کفش محکم از خود محافظت کنید.

- قبل از شروع هر تمرین، گرم کردن را فراموش نکنید.

- اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی مایعات مصرف می‌کنید. حتی زمانی که احساس تشنگی نمی‌کنید، مطمئن باشید که به میزان کافی آب بنوشید.

- اگر در بیرون از منزل ورزش می‌کنید، از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.

- اگر احساس سرگیجه، تهوع یا درد می کنید، ورزش را متوقف کنید.