در مصرف انرژی خود دقت کنید

بنابراین باید خیلی بیشتر از قبل توجه داشته باشید که بی دلیل انرژی‌تان را هدر ندهید. مثلا نباید تمام انرژی خود را صرف کار و امور اداری کنید تا هیچ توانی برای رسیدگی به خانواده و عزیزان خود نداشته باشید. شاید انجام این حجم کار در گذشته برای شما طبیعی و عادی بوده است، اما شرایط امروز با آن روزها تفاوتی اساسی دارد.

در ضمن همیشه باید حواستان باشد؛ چون شاید هیچ‌وقت به طور دقیق ندانید چه زمانی انرژی شما تمام می‌شود و دیگر رمقی برای ادامه کارها ندارید. شاید گاهی در نیمه کاری که در حال انجام است، ناگهان احساس کنید خسته هستید و دیگر نمی‌توانید ادامه دهید. پس خیلی دقت کنید که بی‌دلیل و برای کارهای بی‌اهمیت انرژی زیادی اختصاص ندهید.