موبایل ممنوع

بعضی از ما چند ساعت می‌نشینیم پای کامپیوتر و با دوستمان که آن سر شهر یا آن سر دنیاست، حرف می‌زنیم و اصلا نمی‌فهمیم روز چطور گذشت. نگاه می‌کنیم و می‌بینیم شب شده و کلی کار باید انجام می‌دادیم که به هیچ کدامشان نرسیده‌ایم. حالا اگر نمی‌توانستیم با تلفن حرف بزنیم همه چیز تمام شده بود؟ یعنی دوستی‌ها ته می‌کشید و دیگر نمی‌توانستیم با کسی ارتباط داشته باشیم؟ دیگر نمی‌توانستیم دوستان‌مان را ببینیم یا از حال هم باخبر بشویم؟ اصلا تا حالا به این فکر کردید که اگر وسایل ارتباطی نبود چه اتفاقی می‌افتاد؟ برای این هفته می‌خواهیم پیشنهاد کنیم که برای 3-2 روز از موبایلتان کمتر استفاده کنید یا اگر کارتان ضروری نیست، پای اینترنت کمتر بنشینید. لازم نیست خودتان را اذیت کنید یا خودتان را شکنجه کنید که سمت اینترنت و تلفن نروید. این کار می‌تواند یکجور تمرین عدم وابستگی به این جور وسایل باشد. 3-2 روز به این فکر کنید که اینجور وسایل اختراع نشدند، بنشینید و کارهای دیگری انجام بدهید. مثلا کتاب بخوانید، فیلم ببینید، استخر بروید یا با دوستانتان، همان دوستانی که 3 ساعت پای تلفن حرف می‌زنید، قرار بگذارید، بروید بیرون و حرف‌هایتان را رودررو بزنید. این وابستگی و دل نکندن از تلفن و اینترنت خودش یکجور اعتیاد است، پس برای این‌که از خودتان مطمئن شوید، سعی کنید وابستگی‌تان را کمتر کنید.