آزاده تنها

خب خانم فریبا کار شما چندان هم سخت نیست. در درجه اول شناخت خلق و خوی هریک از بچه‌ها مهم است و شما به عنوان مادر می‌توانید بهترین شناخت را روی هریک از فرزندانتان داشته باشید. با این شناخت می‌توانید به اصطلاح رگ خواب هر کدام را به دست بیاورید و این راه بهترین روش برای کنترل بچه‌هاست. برای زمان‌هایی از روز که احساس می‌کنید بچه‌ها انرژی بیشتری دارند از تمرینات ورزشی مثل فوتبال و دوچرخه سواری در نزدیک‌ترین پارک یا فضای سبز استفاده کنید. از حضور همسرتان حتی برای نیم ساعت در بازی بچه‌ها استفاده کنید، مثل بازی منچ یا شطرنج. زمان درس خواندن، خوابیدن، بیدار شدن از خواب، نظافت شخصی و تفریح را باید برای بچه‌ها تعریف کنید و به آنها یاد بدهید که طبق برنامه عمل کنند. بی‌برنامگی در تربیت بچه‌ها بزرگ‌ترین آفت است که گریبانگیر همه خانواده‌ها می‌شود و نه‌تنها امروز بلکه آینده آنها را با خطر بی‌مسوولیتی و بی‌برنامگی مواجه می‌کند. مخصوصا برای شما که فکر می‌کنید بچه‌هایتان انرژی مضاعف دارند نداشتن برنامه‌ای دقیق و حساب شده به اتلاف انرژی مفید آنها منجر می‌شود. از بازی‌های بدون تحرک کمتر برایشان استفاده کنید و زمینه را برای تحرک بیشتر آنها فراهم کنید. از تکنیک‌های اصلاح رفتار می‌توانید برای ایجاد تغییرات رفتاری بیشتر کمک بگیرید. مثلا به آنها اخطار دهید که اگر به صداهای بی‌موردشان ادامه دهند یا با هم سر و کله بزنند هر دوی آنها را از کارتونی که قرار است ببینند یا خوراکی که قرار است بخورند و خیلی هم به آن علاقه دارند محروم می‌کنید. البته، اولا اخطاری دهید که عملی باشد و دوم‌اینکه حتما آن را در موقع لزوم عملی کنید و در عوض در مواقع رفتار مسالمت‌آمیز آنها را مورد توجه قرار دهید. شاید در ابتدا سخت باشد اما بعد از مدتی همه چیز روبه‌راه خواهد شد.