در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
زندگی سالم
وقتی بارداری سخت میشود
بارداری همیشه همراه با مشکلات و مسائل خاص خود است. یکی از این مشکلات همیشگی تهوع و استفراغهای ماههای اول است که معمولا برای اکثر خانمها پیش میآید. اما گاهی این استفراغها شدیدتر از حد معمول است. این حالت تا حدی شدید میشود که باعث کمآبی بدن و تغییرات شدید در ترکیب شیمیایی بدن میشود.
در این شرایط استفراغ فرد پایدار است و معمولا 8 4 هفته طول میکشد. استفراغ در ابتدا حاوی مخاط، سپس صفرا و در نهایت خون میشود. کم آبی بدن، وزن نگرفتن یا کاهش وزن به زیر وزن قبل از حاملگی، پوست رنگ پریده، مومی، خشک و گاهی زرد، تند شدن ضربان قلب، سردرد، گیجی یا خوابآلودگی و بیحالی از دیگر علائم این بیماری است.
علت چیست؟
علت این حالت ناشناخته است. اما فرضیههای مختلفی در خصوص آن طرح شده است. شایعترین احتمالات عبارتند از: حاملگی دوقلو یا چندقلو، که باعث تولید مقادیر زیادی از هورمون گنادوتروپین جفتی میشود؛ بیماری تیروئید بیماری مجاری صفراوی و التهاب لوزالمعده است. احتمال داده میشود عوامل روانی مثل افسردگی یا پاسخ نامناسب و ناکافی به استرس نیز موجب این مساله بشود.
حاملگی در سنین کم، اولین حاملگی، زیاد شدن وزن مادر، طلاق و استرس عاطفی موجب تشدید این بیماری میشود همچنین بیماری در خانمهای با پوست روشن نیز شدیدتر است.
عوارض بیماری
اگر بیمای مورد توجه قرار نگیرد میتواند موجب کمآبی شدید بدن و به ندرت رشد نامناسب جنین یا پیامد نامناسب در جنین شود. بیماری معمولا با گذشت زمان و درمان مناسب که جایگزین کردن مایعات از دست رفته بدن است، خوب میشود.
درمان
پزشک معمولا برای رد سایر اختلالات کبد، کلیه، لوزالمعده، روده و مجرای گوارش بررسیهای تشخیصی را انجام میدهد. درمان معمولا جبران مایعات و الکترولیتهای از دست رفته مثل سدیم و پتاسیم است. اگر خانم حامله تحمل نوشیدن مایعات را نداشته باشد، تزریق سرم ضروری خواهد بود که این کار بسته به وضعیت بیمار میتواند در بیمارستان یا به صورت درمان سرپایی در منزل صورت گیرد. امکان دارد تزریق ویتامین و داروهای ضداستفراغ داخل رگ ضروری باشد. لازم است فرد باردار حتیالمقدور استرس را کم کند. در صورت وجود زمینه روحی روانی، روان درمانی غالبا برای غلبه بر مشکلات عاطفی مفید است.
10 فرمان
1- غذاهای سرخ کردنی یا پر ادویه نخورید؛ این نوع غذاها باعث افزایش تهوع میشوند.
2- اگر صبحها احساس تهوع میکنید، قبل از برخاستن از رختخواب نان سوخاری یا شیرینی خشک بخورید.
3- وعدههای غذایی بهتر است کمحجم و تعدادشان زیادتر باشد.
4- به مقدار کافی استراحت کنید.
5- مصرف محصولاتلبنی، خصوصا کره، شیر و پنیر را محدود کنید.
6- پس از اتمام غذا، 45 دقیقه بنشینید.
7- اگر نیاز به سرم باشد، پس از مدتی میتوان به ترتیب مایعات شفاف و رقیق، رژیم کامل مایعات و سپس رژیم عادی در وعدههای کوچک را امتحان و جایگزین سرم کرد.
8- استراحت در رختخواب ممکن است برای بعضی از بیماران مفید باشد.
9- پس از بهبودی، کارهای روزمره خود را بتدریج و هرقدر که توانتان اجازه میدهد از سر گیرید و به مقدار متوسط کار و ورزش کنید.
10- بدون نظر پزشک، هیچ دارویی را برای جلوگیری از استفراغ مصرف نکنید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
