مردهای ایرادگیر، زن‌های افسرده

مردهای ایرادگیر معمولا در حال ایراد گرفتن هستند و تمام مشکلات زندگی را به همسرشان ربط می‌دهند. آنها نقاط مثبت همسر خود را نمی‌بینند یا نادیده می‌گیرند و دائم نقاط ضعف او را به رخش می‌کشد. این مردها وقتی بندرت به همسرانشان محبت می‌کنند، آن را لطف به حساب می‌آورند و سر همسرشان منت می‌گذارند. در مقاطعی از زندگی، ممکن است مرد به دلیل بروز مشکلی ایرادگیر شود اما وقتی مشکل ریشه‌یابی و حل شود، این ایرادگیری نیز باید تمام شود. در واقع گاهی نارضایتی‌های مقطعی باعث ایرادگیری‌های مقطعی می‌شود. اما مردهایی که کلا شخصیت ایرادگیر دارند، طوری نشان می‌دهند که انگار از زندگی زناشویی‌شان راضی نیستند اما وقتی از آنها می‌پرسی، ابراز رضایت می‌کنند. این شخصیت‌ها به ایراد گرفتن و ندیدن خوبی‌ها عادت کرده‌اند و فکر می‌کنند اگر از همسرشان تعریف کنند، دیگر خوب عمل نمی‌کند و رفتارش بد می‌شود. این افراد یاد گرفته‌اند که همیشه غر بزنند و ایراد بگیرند و نقاط ضعف خود را پشت نقاط ضعف دیگران پنهان کنند.

تاثیر مردهای ایرادگیر بر همسرانشان

زنانی که با همسران ایرادگیر مواجه می‌شوند، معمولا 2 برخورد از خود نشان می‌دهند: دسته‌ای از آنها در برابر این ایراد گرفتن‌ها عکس‌العمل تند نشان می‌دهند یا مقابله به مثل می‌کنند که معمولا با دعواهای زناشویی همراه است و گاهی برای مدت طولانی قهر می‌کنند که ممکن است به جدایی ختم شود. دسته‌ای دیگر، وقتی با ایرادگیری‌های همسرشان مواجه می‌شوند سعی می‌کنند ایرادهای خود را برطرف کنند اما هیچ وقت نمی‌توانند برای همسرشان کامل شوند، چون هیچ کس کامل نیست. پس بعد از مدتی همه تلاش‌ها را بی‌نتیجه می‌بینند و زیر بار ایرادگیری‌های همسرشان روحیه خود را می‌بازند. بسیاری از این زن‌ها اعتماد به نفسشان را از دست می‌دهند و دچار افسردگی‌های مزمن می‌شوند. این زن‌ها یک عصبانیت نهفته همیشگی از همسرشان دارند که به طور مستقیم در روابط زناشویی‌شان تاثیر منفی دارد.

وقتی کسی دائم در حال شمردن نقاط ضعف شما باشد و از همه چیز شما ایراد بگیرد و وقتی شما همه تلاشتان را انجام دهید تا همه چیز درست و سر جای خود باشد اما باز هم با ایرادگیری مواجه شوید، انگیزه خود را برای زندگی از دست می‌دهید.

مردهای ایرادگیر جلوی پیشرفت همسرانشان را می‌گیرند، چه از لحاظ روحی و اخلاقی و چه از لحاظ مادی و جسمی، چون هیچ پیشرفتی بدون تشویق حاصل نمی‌شود و همان‌طور که گفتیم، این زن‌ها اعتماد به نفس کمی دارند و انگیزه پیشرفت در آنها از بین می‌رود. احساس می‌کنند کسی را ندارند که به خاطر او پیشرفت کنند و حتی خود را فراموش می‌کنند و امید به زندگی در آنها کاهش می‌یابد. این زن‌ها مادران خوبی نیز نخواهند شد، چون با این‌همه مشکل روحی و عدم رضایتی که از زندگی زناشویی خود دارند نمی‌توانند راحت و درست به وظایف مادری خود عمل کنند.

سخنی با مردهای ایرادگیر

خوشبختی در زندگی زناشویی یک امر دوطرفه است؛ یعنی اگر یکی از زن و شوهر احساس خوشبختی نکند، آن دیگری نیز نمی‌تواند خوشبخت باشد. نیمی از خوشبختی، ایجاد این احساس در همسرتان است. اگر نتوانید به همسرتان در زندگی آرامش بدهید و از روح و جسم او محافظت کنید، نتوانسته‌اید به وظایف شوهر بودن خود عمل کنید. علاوه بر این‌که خوشبختی را با این رفتار از همسرتان و خودتان دریغ می‌کنید؛ بلکه به او ضربه هم می‌زنید. وقتی همسر شما در برابر ایرادگیری‌های شما سکوت می‌کند، دلیلش این نیست که ناراحت نمی‌شود. شاید دوست ندارد درگیر جر و بحث‌های تکراری و بی‌نتیجه شود. پس سکوت همسرتان را پای رضایت او نگذارید. بدون این‌که منتظر اعتراض باشید، خود را ارزیابی کنید و قبل از این‌که ایرادها و نقاط ضعف همسرتان را ببینید، ایرادهای خود را بشمارید تا ببینید کامل نیستید و شما نیز فهرستی از ایرادها دارید که می‌شود هر روز آنها را تکرار کرد، غر زد و بهانه گرفت.

همسر شما نباید آنطوری باشد که شما می‌خواهید. شما باید او را همان طور که هست، بپذیرید و البته می‌توانید هر دو در تغییر برخی رفتارها که به نظرتان خوب نیست، تلاش کنید؛ اما نباید همدیگر را آزار دهید.

اگر همسرتان ایرادی دارد که شما نمی‌توانید آن را بپذیرید، با آرامش و مهربانی و حفظ احترام با او حرف بزنید و برایش دلیل بیاورید. اگر قانع نشد، از او خواهش کنید که ایرادش را بر طرف کند، نه این‌که با پرخاش و تحقیر بخواهید از او ایراد بگیرید و دائم تکرار کنید.

فهرستی از ایرادهای خود تهیه کنید و اگر خودتان نمی‌توانید، از همسرتان بخواهید یک فهرست از ایرادهای شما تهیه کند. آن را بخوانید و ببینید که خود نیز کامل نیستید. این فهرست را دم دست بگذارید و هر وقت که خواستید از همسرتان ایراد بگیرید، آن را بخوانید.

یک فهرست هم از نقاط مثبت همسرتان تهیه کنید و هر روز بخوانید و کامل کنید. ببینید که همسرتان فقط دارای نقاط منفی نیست و چه‌بسا نقاط مثبت او بیشتر باشد.

خیلی از ایرادهایی که شما از همسرتان می‌گیرید، حاصل ذهن‌خوانی‌های غلط شماست. به طور مثال همسر شما حرفی می‌زند که می‌توان آن را به دو صورت برداشت کرد و شما مثل همیشه، جنبه منفی آن را در نظر می‌گیرید و فکر می‌کنید که همسرتان از این حرف منظور بدی داشته یا کاری را با قصد و نیت قبلی انجام داده که شما را آزار دهد. این افکار غلط را دور بریزید. خوش‌بین یا دست‌کم واقع‌بین باشید و همه چیز را منفی نبینید. دست از ذهن‌خوانی بردارید و هر چیزی را که می‌خواهید بدانید، از همسرتان با مهربانی و نه با عصبانیت بپرسید تا برایتان توضیح دهد و شما را از شک و تردید بیرون بیاورد.

اگر زندگی‌تان آن طور که می‌خواهید نیست، دائم بهانه می‌گیرید و همسرتان را مقصر همه چیز می‌دانید و فکر می‌کنید نباید ازدواج می‌کردید و زیر بار مسوولیت می‌رفتید، بدانید که با بهانه‌گیری و ایراد گرفتن‌های بی‌مورد از همسرتان، مشکلات را حل نمیکنید؛ بلکه به آنها اضافه هم می‌کنید. به فکر حل مشکلاتتان باشید و زندگی را بیش از این به کام خود و همسرتان تلخ نکنید. اگر شما با زندگی یا خودتان درگیرید، همسر شما گناهی ندارد. شما می‌توانید از او کمک بخواهید تا شما را در مشکلات یاری کند. اگر درست زندگی کردن را بیاموزید، ازدواج می‌تواند همه ابعاد زندگی انسان را بهتر کند.