دیابتی‌ها به تغذیه بی‌توجهند

به اعتقاد پژوهشگران این مطالعه، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید گروه هدف برای آموزش بیشتر باشند و نسبت به بزرگسالانی که تغذیه سالم دارند به انگیزه بیشتری، نیاز دارند.

نکته عملی: بیماران مبتلا به دیابت، صرف‌نظر از مدت زمان ابتلا به این بیماری، نیاز به آموزش‌های مداوم تغذیه‌ای دارند. غذاهایی که آنها روزانه مصرف می‌کنند، باید به عنوان یک بخش اساسی در درمانشان مورد توجه قرار گیرد. در کنترل دیابت نوع دوم از نظر تغذیه‌ای، تعادل میان دریافت و مصرف کالری دارای اهمیت ویژه می‌باشد، تا باعث کاهش وزن یا حداقل جلوگیری از افزایش وزن شود. همچنین گنجاندن غذاهایی که مواد مغذی سودمندی دارند مانند آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباع، در سبد غذایی روزانه ضروری می‌باشد و کمک به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول خون می‌کند. اما باید اذعان کرد که با وجود ابتلا به دیابت، اغلب دیابتی‌ها انتخاب‌های سالم رژیمی ندارند.

دکتر حمیدرضا فرشچی
متخصص تغذیه