فقط گوش کن!

پژوهش جدید گالوپ نشان می‌دهد که بسیاری ازجوانان احساس استرس، اضطراب وخشم روزانه را تجربه می‌کنند. جوانان نسل زد ابراز می‌کنند که تکنیک‌های مقابله‌ای متفاوتی دربرابر این احساسات به کارمی‌گیرند،اماوقتی درباره انتظار آنان از والدین‌شان پرسیده می‌شود، گوش‌دادن رامهم‌ترین خواسته بیان خودبیان می‌کنند.مطالعه گالوپ بینش‌های جدیدی رابه والدینی ارائه می‌دهدکه تلاش می‌کنند به نوجوانان خود کمک کنند تا با چالش‌های دوران نوجوانی مقابله کنند. به گفته خود نوجوانان، مفیدترین اقدامی که والدین می‌توانند انجام دهند، این است که به مشکلات فرزندان‌شان گوش دهند و سپس به آنها فضای لازم برای رو‌به‌رو شدن با احساسات خود را بدهند. والدین همچنین ممکن است به کودک خود یادآوری کنند که نیازی به کامل‌بودن ندارند،به‌خصوص اگر والدین یک دختر نوجوان باشند، یا بزرگ‌ترین فرزندشان سروکار داشته باشند؛ زیرااین افرادبه احتمال زیاد بیشتر بااین فشارهای احساسی مواجه هستند.انجام این کار ممکن است به کاهش غم و اندوه، استرس و اضطرابی که درصد قابل توجهی از نوجوانان نسل زد به‌طور مداوم احساس می‌کنند،کمک کند.