۹ دلیل تعریق زیاد بدن که شاید نشنیده‌اید

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر خود را در موقعیتی یافتید که دیگران عرق نکرده و شما به شدت عرق می‌کردید ممکن است دلایل دیگری برای عرق کردن شدید شما وجود داشته باشند که خاستگاه دیگری دارند. در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با دلایل پنهان تعریق شدید آشنا کنیم که باید آن‌ها را جدی گرفت.

۱- هایپرهیدروزیس کانونی
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

متخصصان دو نوع تعریق شدید و غیرطبیعی را شناسایی کرده اند: کانونی یا عمومی. تعریق شدید (هایپرهیدروزیس یا هایپرهیدروز) منطقه‌ای یا کانونی به عرق کردن شدید در برخی از نقاط بدن اطلاق می‌شود که اغلب در هر دو قسمت بدن رخ می‌دهد، مانند کف هر دو دست، کف هر دو دست، زیر هر دو بغل یا در هر دو طرف صورت. اگر چه هر کسی ممکن است در این نقاط با عرق مواجه شود، اما اگر هیچ دلیل منطقی و واضحی برای مرطوب بودن این نقاط وجود داشته باشد باید آن را جدی گرفت.

عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

ماهیت ذاتی هایپرهیدروزیس کانونی ناشناخته باقی مانده، اما مطالعات نشان می‌دهد که افراد دارای این حالت هیچ تغییر یا ناهنجاری در غده‌های تولید عرق خود یا میزان عرق تولیدی ندارند. با این وجود گفته می‌شود که این حالت به دلیل یک اختلال ژنتیکی در سیستم عصبی ایجاد می‌شود که باعث ایجاد واکنش عرقی در فرد در شرایط غیرضروری می‌گردد. از روش‌های درمان این اختلال می‌توان به تحریک الکتریکی، دارو‌های خوراکی، تزریق بوتاکس و یا جراحی اشاره کرد.

۲- بارداری
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

بارداری یکی دیگر از دلایل عرق کردن بیش از حد است. تعریق بیش از حد در دوران بارداری کاملاً طبیعی است، زیرا دمای بدن افراد در این شرایط افزایش یافته و خون بیشتری در بدن جریان می‌یابد که باعث می‌شود نسبت به مواقع دیگر احساس گرمای بیشتری داشته باشید. افزایش متابولیسم و تغییرات هورمونی نیز می‌توانند از دیگر دلایل افزایش تعریق در این دوره باشند.

۳- پرکاری تیروئید
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

این حالت بدین معناست که غده تیروئید شما بیش از حد کار کرده و هورمون‌های متابولیکی تیروکسین و تری یدوتیرونین بسیار بیشتر از آنچه که باید تولید می‌کند. این ترکیبات شیمیایی مسئول حفظ عملکرد هماهنگ و ثابت بدن شما هستند. وقتی که ترشح این هورمون‌ها بیش از مقدار مورد نیاز باشد، متابولسیم بدن فرد بیشتر شده که با افزایش تعریق، بالا رفتن غیرعادی نبض و ضربان قلب، کاهش وزن سریع و لرزش بدن همراه است.

۴- رژیم‌های غذایی خاص
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

مصرف برخی غذا‌های خاص به دلیل اثرات گرمازایی آن‌ها می‌تواند باعث افزایش تعریق شود که به آن تعریق ذائقه‌ای گفته می‌شود. برخی غذا‌ها تاثیر بیشتری روی سیستم هاضمه و گوارشی بدن دارند، برای مثال غذا‌های فلفلی و پر ادویه، ترکیبات حاوی کافئین بالا یا الکل. تمامی ادویه‌های خوشمزه دارای یک ترکیب شیمیایی به نام کاپسایسین هستند که مغز انسان را گول زده طوری که مغز فکر می‌کند دمای بدن بالا رفته است و در ادامه مغز دستور تعریق را صادر می‌کند. کافئین و الکل نیز سیستم عصبی فرد را تحریک کرده و فشار خون را بالا می‌برند که با افزایش تعریق همراه است.

۵- برخی دارو‌ها
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

اگر چه تنها ۱ درصد از موارد عرق کردن بیش از حد و غیرطبیعی مربوط به مصرف دارو‌های خاص است، اما این علت تعریق نیز قابل توجه است. برخی دارو‌های مُسکن، آنتی بیوتیک ها، هورمون‌ها و دارو‌های تجویزی بیماران مبتلا به مشکلات عصبی، از جمله دارو‌هایی هستند که می‌توانند باعث تعریق بیش از حد شوند.

۶- حمله قلبی
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

عرق کردن بیش از حد یکی از نشانه‌های اولیه حمله قلبی می‌تواند باشد. اگر ناگهان با عرق سرد بدون هیچ دلیل خاصی مواجه شدید و در ادامه در ناحیه سینه دچار درد شده و سرگیجه گرفتید و البته در قسمت چپ بدن خود احساس ناراحتی داشتید این موضوع به احتمال فراوان نشانه این است که شما دچار حمله قلبی شده اید.

۷- دیابت
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

افراد مبتلا به دیابت نیز معمولاً بیش از یک فرد معمولی عرق می‌کنند. این موضوع می‌تواند به دلیل کاهش قند خون، آسیب به سیستم عصبی مرتبط با دیابت یا مشکلات عصبی باشد که در همه موارد با تحریک بی دلیل و بیش از حد غده‌های تولید عرق همراه است.

۸- اضطراب
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

عرق کردن یک واکنش طبیعی بدن نسبت به تجربه استرس است. بدن استرس را به نشانه وقوع یک خطر در آینده‌ای نزدیک دانسته و شروع به آزاد کردن آب اضافی در پوست به جای کلیه‌ها می‌کند به نحوی که لازم نباشد در بحبوحه خطر به دستشویی بروید. یک دلیل دیگر این است که افزایش فشار خون باعث افزایش دمای بدن می‌شود و عرق کردن راهی برای کاستن از دمای بدن است.

۹- تغییرات هورمونی
عرق کردن بیش از حد اگر چه مشکل زا به نظر نرسیده و آسیب خاصی را متوجه شخص نمی‌سازد، اما برای آن دلایل واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی.

تغییر و نوسان در سطح برخی هورمون‌ها در دوران بارداری، قاعدگی، بلوغ یا یائسگی می‌تواند باعث تعریق بیش از حد شود. معمولاً این شرایط با افزایش دمای بدن در اثر سطح نامتعادل استروژن و پروژسترون همراه است. قرمز شدن صورت و احساس گرما از معمول‌ترین نشانه‌های یائسه شدن در زنان است. در دوران بلوغ نیز بدن شروع به تولید مقدار کافی از هورمون‌ها می‌کند که باعث می‌شود کودکان بیش‌تر از گذشت عرق کنند.