چاقی فقط با رژیم غذایی درمان نمیشود
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افراد چاق باید با متخصص تغذیه و روانشناس مشاوره شوند و در گام دوم باید به این نکته توجه کنند که هر فردی در هر سطحی از چاقی اگر بتواند 5 تا 10 درصد وزنش را کم کند، میتواند تا حد زیادی از عوارض مرتبط با چاقی بکاهد .
دکتر فرزانه شکیبافر افزود: برخی پیشنهاد میکنند که برای رفع چاقی و اضافه وزن غذا کمتر خورده شود و ورزش بیشتری صورت گیرد در حالی که ابتدا باید انگهایی که به چاقها نسبت داده میشود را برداریم، چرا که همه چاقها ممکن است کم تحرکی نداشته باشند یا زیاد غذا نخورند./ جامجم
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
