حفظ سلامت بینایی با سبزیجات برگدار
رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگدار میتواند به پیشگیری از عامل اصلی نابینایی (بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا) کمک کند.
بررسی گروهی از محققان استرالیایی نشان میدهد نیترات گیاهی که عمدتا در سبزیجات برگدار سبزرنگ وجود دارد، میتواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری چشمی کمک کند.این محققان اظهار داشتند: در افرادی که روزانه ۱۰۰ تا ۱۴۲ میلیگرم نیترات گیاهی دریافت میکنند خطر بروز علائم اولیه این بیماری کمتر است.
دژنراسیون ماکولا به مجموعهای از بیماریهای پیشرونده شبکیه اشاره دارد که باعث از بین رفتن بینایی در مرکز دید میشود. بالا رفتن سن یکی از فاکتورهای اصلی در بروز این بیماری است. / ایسنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد