در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
مصرف داروهای خواب‌آور، اولین گزینه در درمان بی‌خوابی نیست و باید ابتدا از روش‌های دیگری چون
رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب بهره گرفته شود . به گفته کارشناسان، درمان بی‌خوابی بشدت به علائم آن و عوامل نهفته در بروز این اختلال بستگی دارد. مشخص شده است که مصرف دارو اولین گزینه درمان اختلال خواب نیست، زیرا داروهای خواب‌آور با عوارض جانبی ازجمله احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی، احتمال بروز سردردهای شدید، احساس خواب‌آلودگی، واکنش‌های آلرژی‌زا، تغییرات رفتاری در خواب و مشکلات حافظه همراه هستند و به کاهش فشار خون، بیماری کلیوی و تشنج منجر می‌شود./ ایسنا
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: