پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی

تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۷۱۳
پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران،‌ افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماری‌های گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار می‌شوند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها