پیشگیری پوکی استخوان با تغذیه مناسب و فعالیتهای ورزشی
تغذیه مناسب و انجام فعالیتهای ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان میشود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادی که در دوران نوجوانی و جوانی به فعالیتهای ورزشی میپردازند و داشتن تغذیه ای سالم را در برنامه غذایی خود قرار میدهند، دیر تر از سایر افراد جامعه به بیماریهای گوناگون از جمله پوکی استخوان دچار میشوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
دستبرد تخصصی به حیات وحش
گفت و گو
منوچهر متکی در گفتوگو با روزنامه «جامجم» : آمریکا در موضوع هستهای اهلیت ندارد و صرفا به دنبال پیشبرد اهداف خود است