در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
کودکان باید بیشتر ورزش کنند
جامجم آنلاین: محققان انگلیسی میگویند کودکان به یک ساعت ورزش در روز نیاز دارند اما مطالعات نشان میدهد تنها یک دهم کودکان این حد را رعایت میکنند.
به گزارش BBC ، محققان میگویند این گروه سنی باید بیشتر ورزش کنند تا خطر چاقی و بیماری قلبی را کاهش دهند.
طی 20 سال گذشته میزان چاقی در میان کودکان سه برابر شده است. ورزش کافی نه تنها برای مقابله با چاقی دوران کودکی مفید است بلکه از مرگ و میر زودهنگام مربوط به زندگی بیتحرک در نسلهای بعد جلوگیری مینماید.
در این مطالعه بیش از 1730 کودک 9 یا 15 ساله از مدارس دانمارک، استونی و پرتغال مورد بررسی قرار گرفتند. برای هر کودک مجموعهای از ریسک فاکتورهای بیماری قلبی عروقی شامل فشار خون بالا، وزن و کلسترول در نظر گرفته شد.
پس از دو هفته فعالیت بدنی این کودکان مورد سنجش قرار گرفتند.
بر این اساس محققان دریافتند احتمال بیماری قلبی عروقی با افزایش فعالیت بدنی کاهش مییابد. محققان تاکید میکنند که 90 دقیقه ورزش روزانه که برای کودکان توصیه میشود لازم نیست یکباره انجام گیرد بلکه میتوان آن را بین ساعات مختلف روز تقسیم کرد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
