نتیجه آزمایشی جدید نشان میدهد افرادی که مقدار نمک مصرفیشان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند.
کد خبر: ۱۴۴۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ورزش و تندرستی
پس از شش هفته، گروه IMST شاهد کاهش فشار خون سیستولیک به اندازهای بود که معمولاً یک فرد با ۳۰ دقیقه پیاده روی در روز به مدت پنج روز در هفته بدست میآورد.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف روزانه زغال اخته به طور قابل توجهی فشار خون بالا را طی هشت هفته پایین می آورد.
کد خبر: ۷۶۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲