تغذیه سالم
با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیادهروی در خوردن برنج آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۷۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
نتایج یک پژوهش نشان داد
نتایج یک پژوهش نشان میدهد افراد با وزن نرمال و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن نرمال بدون چاقی شکمی در معرض خطر بیشتری از بابت مرگ و میر کلی و مرگ و میر قلبی و عروقی هستند.
کد خبر: ۱۳۶۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
دلایل زیادی برای بروز تجمع چربی در منطقه شکم در افراد وجود دارد؛ ایجاد سایر تغییرات در سبک زندگی میتواند به رفع این مشکل کمک کند. چربی شکم به چربی اطراف شکم گفته میشود.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی شکمی ممکن است منجر به خطر بیشتر بیماری انسدادی مزمن ریه و آسم شود.
کد خبر: ۱۳۵۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
لاغرشو
یکی از علل عمده نازایی زنان در حال حاضر تنبلی تخمدان ناشی از تخمدان پلی کیستیک (pco) است. امروزه از چاقی بهدرستی بهعنوان مادر همه بیماریها یاد میشود.
کد خبر: ۱۳۵۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی به ما میگوید مهمترین دلیل اضافه وزن پس از یائسگی، تغییرات هورمونی و کاهش سطح استروژن است
خیلی از خانمها تا پیش از ورود به دوران یائسگی از تناسباندام نسبتا قابلقبولی برخوردارند اما پس از ورود به این دوره از زندگی، تقصیر افزایشوزن و بهویژه چاقی شکمی خود را به گردن یائسگی و تغییرات هورمونی ناشی از آن میاندازند.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: عوامل متعددی در ایجاد چاقی به ویژه چاقی شکمی در افراد نقش دارند.
کد خبر: ۱۲۴۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
انجام برخی خودآزماییها به آگاهی ما از شرایط سلامتمان کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
کد خبر: ۱۲۲۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند،
کد خبر: ۱۰۴۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
چاقی شکمی که در پایین شکم به وجود می آید یکی از شایع ترین مشکلات در بسیاری از جوامع و در ایران است.
کد خبر: ۸۶۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
طبق مطالعه اخیر پژوهشگران، افرادی که حداقل یک چهارم از روز سرپا هستند کمتر در معرض چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۸۵۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
چاق ها بخوانند
چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند .اگر می خواهید از شر چربی های پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود،با این نوشتار همراه باشید.
کد خبر: ۶۸۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰