اصلاح رژیم غذایی به تمرکز بر باورها و افکار فرد بستگی دارد
این روزها مشغلههای روزافزون زندگی، فرصتی برای توجه و دقت به سبک و روش غذاخوردن باقی نگذاشته است.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی به ما میگوید مهمترین دلیل اضافه وزن پس از یائسگی، تغییرات هورمونی و کاهش سطح استروژن است
خیلی از خانمها تا پیش از ورود به دوران یائسگی از تناسباندام نسبتا قابلقبولی برخوردارند اما پس از ورود به این دوره از زندگی، تقصیر افزایشوزن و بهویژه چاقی شکمی خود را به گردن یائسگی و تغییرات هورمونی ناشی از آن میاندازند.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
شیوع کرونا آسیبهای زیادی را به جسم و روان بسیاری از مردم جدا از خود بیماری وارد کرد. بهویژه قرنطینه خانگی در دوران عالمگیری کرونا برای بسیاری از خانوادهها به بهای افزایش مشکلات متابولیکی مثل بالارفتن قند، چربی و فشارخون و از آن مهمتر چاقی و اضافهوزن تمام شده است.
کد خبر: ۱۲۹۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳