در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
ایام نوروز با دید و بازدیدهای نوروزی همراه است و این دید و بازدید و عید‌دیدنی‌ها بدون خوردن خوراکی‌های نوروزی انگار شگون ندارد و امکان‌پذیر نیست. بر این اساس وقتی شما در ایام عید به خانه دوست، آشنا و فامیل می‌روید با طیف گسترده‌ای از خوراکی‌ها مواجه می‌شوید که بخش اصلی آن هم شیرینی و شکلات است.
کد خبر: ۱۴۰۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
فدراسیون جهانی چاقی هشدار داد:
فدراسیون جهانی چاقی نسبت به افزایش خطر مرتبط با اضافه وزن در سراسر جهان هشدار داد و افزود: اگر منحنی کنونی اضافه وزن معکوس نشود، ۵۱ از جمعیت جهان تا سال ۲۰۳۵ دچار اضافه وزن یا چاق می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
بهترین سبزیجات برای افزایش طول عمر: کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که حداقل ۲ وعده سبزیجات در روز مصرف کنید. با این حال، این توصیه در مورد مصرف سبزیجات به سختی رعایت می شود.
کد خبر: ۱۳۹۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
غذا خوردن تبدیل به یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های برخی از ما شده است. با دیدن برخی غذاها دست و پای‌مان می‌لرزد و دل‌مان می‌خواهد دلی از عزای این غذاها در بیاوریم. خوردن غذای زیاد و بیشتر از میزان مورد نیاز به عادت ناپسند خیلی از ما تبدیل شده است؛ غافل از اینکه این غذاهای خوشمزه یک جایی بیخ گلوی‌مان را می‌گیرد و جرات نفس کشیدن را از ما سلب می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
فست فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن ها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۱۳۹۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
معاون وزیر بهداشت هشدار داد:
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران از رشد ۵.۵ برابری شمار افراد چاق در ایران طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت: ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند.
کد خبر: ۱۳۹۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
بسیج ملی تغذیه سالم هر ساله در دی‌ماه به مدت ۱۵ روز با ابلاغ دفتر بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه‌های علوم پزشکی کل کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
همین دیروز رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد هشت میلیون ایرانی دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند. هر چند این داده او مبتنی بر یک تعریف رسمی از میزان چاقی است اما آنچه باعث نگرانی است نه تعداد هشت میلیونی افراد مبتلا به اضافه وزن که پنج برابر شدن تعداد چاق‌ها در ایران است!
کد خبر: ۱۳۹۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان های غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
اپیدمی چاقی در سراسر جهان و عوارض ناشی از آن به طور قابل‌توجهی بر باروری و تولید مثل در مردان و زنان تأثیر می‌گذارد. در حال حاضر، درجه چاقی فرد با شاخص توده بدنی یا (BMI) - نسبت وزن بر حسب کیلوگرم به مجذور قد برحسب متر - سنجیده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
امروزه چاقی و اضافه وزن، بیشتر از آنکه موضوعی مرتبط با سلامت درنظر گرفته شود، انتخابی زیبایی‌شناختی است. سؤال این است که مرز بین این دو را کجا باید در نظر گرفت؟
کد خبر: ۱۳۸۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص نحوه تغذیه و ایمنی بدن، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۸۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد دیرتر غذا خوردن در روز می‌تواند به طور مستقیم و از سه راه کلیدی بر تنظیم وزن ما تأثیر بگذارد: تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی‌مان و روشی که بدن‌مان چربی را ذخیره می‌کند. با توجه به اینکه درحال حاضر چاقی صد‌ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، یافته‌های جدید دیدگاه ارزشمندی را در این زمینه که چگونه می‌توانیم خطر چاق شدن را به روشی نسبتا ساده- فقط با چند ساعت زودتر خوردن وعده‌های غذایی خود- کاهش دهیم، در اختیار ما قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۸۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
معاون وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ۳۴ درصد دختران و ۳۱ درصد پسران ما با چالش چاقی روبه‌رو هستند که باید با جبران کمبود نیروی انسانی، این امر را نیز ساماندهی کنیم گفت: نیاز است از طریق دانشگاه فرهنگیان و آزمون استخدامی، کمبود نیروی انسانی را جبران کنیم. امسال دو هزار معلم تربیت‌بدنی از مهرماه به مجموعه ما اضافه شدند.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۸۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
محاسبه میزان اضافه وزن برای تمام افراد جامعه با هر گروه سنی و هر جنسیتی از اهمیت فوق‌العاده زیادی برخوردار است و به آن‌ها کمک می‌کند که فعالیت‌های بدنی و برنامه غذایی خود را بر اساس آن تنظیم کنند.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
یکی از محاسن ورزش همواره تناسب اندام عنوان می‌شده و خب بدیهی است که با تحرک با برنامه و قابل توجه این اتفاق قابل پیش‌بینی است، اما این موضوع به معنای آن نیست که افرادی که دارای اضافه وزن هستند ورزش نکنند چرا که فارغ از جنبه‌های سلامتی ورزش یکی از پرطرفدارترین فراغت‌های کنونی در جهان است.
کد خبر: ۱۳۸۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد