در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تنفس عمیق
بیماری‌های تنفسی به تمام اختلالات راه‌های هوایی و ریه‌ها گفته می‌شود که انواع مختلفی دارند.
بیماری تنفسی به انواع مختلفی تقسیم می‌شود که شایع‌ترین آنها عبارتند از آسم، سل و برونشیت. تنگی نفس، سرفه مزمن، سرفه خونی، خس خس سینه، درد و سنگینی در ناحیه قفسه سینه و تولید مخاط زیاد که همگی نشانه وجود مشکلی در سیستم تنفسی افراد خواهد بود.
کد خبر: ۱۴۶۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
معمولا مربیان ورزشی یک جمله طلایی دارند: «اگر می‌گویید، روزی۲۰دقیقه برای ورزش وقت ندارید مسلما به خودتان دروغ می‌گویید.»
کد خبر: ۱۳۸۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
داشتن ریه‌های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. اگر ریه‌های شما به دلیل استعمال دخانیات یا عفونت یا حتی در نتیجه آلودگی هوای اطرافتان خسته یا آسیب دیده است، می‌توانید اقدامات زیر را برای بازگرداندن تمیزی ریه‌های خود انجام دهید که باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
انتهای کروموزوم‌ها با افزایش سن کوتاه‌تر شده و احتمال ابتلاء به بیماری بیشتر می‌شود اما تغییر سبک زندگی، آنزیمی را تقویت می‌کند که طول عمر کروموزوم‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
آسم یک واژه یونانی و به معنای "مشکل در تنفس" است
تنفس عمیق موجب ورود مقدار بیشتری از اکسیژن به شش ها می شود و درنتیجه اثر انقباض ایجاد شده به وسیله آسم را از بین می برد. معمولا افراد بسیار کوتاه نفس می کشند و به همین دلیل بخش زیادی از هوا در شش هایشان باقی می ماند.
کد خبر: ۱۲۸۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی می‌توان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۲۴۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیروزی انقلاب اسلامی و عبور جهان از یکجانبه‌گرایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
گفت و گو
گفت‌و‌گوی اختصاصی «جام‌جم» با رضا مسعودی، بازیگر نقش شهید علی هاشمی
ادای دین سینما به سردارِ هور
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
