در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - فشار خون
راست قامت
فشار خون ما از هنگام بیدارشدن در صبح شروع به‌نوسان می‌کند و به‌دنبال فعالیت‌هایی که انجام می‌دهیم و شرایط مختلفی که در آنها قرار می‌گیریم، تغییر می‌کند. در بیشتر اوقات فشار خون افراد تحت‌کنترل است مگر در کسانی که از مشکل فشار خون بالا رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
یافته جدید محققان؛
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به "تمرینات تقویت عضلات تنفسی" می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است.
کد خبر: ۱۳۲۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
متخصص داخلی و فوق تخصص کلیه، پیوند و دیالیز:
یک متخصص داخلی و فوق تخصص کلیه، پیوند و دیالیز گفت: ویروس کرونا نه تنها سیستم تنفسی، ریه و گوارش را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد بلکه ممکن است به نارسایی حاد کلیه در افرادی که بیماری کووید ۱۹ آنها شدید است، نیز منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
تغذیه سالم
زرده تخم مرغ به عنوان قسمت زرد رنگ در مرکز تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، اما همچنین مجموعه ای از مواد مغذی حیاتی و فواید برای سلامتی را نیز تامین می کند.
کد خبر: ۱۳۲۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
محققان دانشگاه مینه‌سوتای آمریکا به این سوال که آیا مصرف داروی فشار خون تاثیری بر شدت کرونا در بیماران دارد یا خیر، پاسخ دادند.
کد خبر: ۱۳۲۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
در سنین بالاتر، رگ‌های خونی به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند و عروق سفت شده می‌توانند منجر به فشار خون شوند.
کد خبر: ۱۳۲۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
آراستگی و تناسب اندام
میوه‌هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۳۲۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
تغذیه سالم
یک کارشناس تغذیه معتقد است اگرچه مصرف زیاد نمک می‌تواند مرگبار باشد اما ترک کامل آن را هم توصیه نمی‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
گروهی از پژوهشگران استرالیایی و آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که فلز روی می‌تواند تاثیر بسیار مهمی در کنترل فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می‌گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۱۳۱۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد؛
تحقیقات نشان می دهد نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند به دفع پیش سازهای حمله قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
چند نکته که قبل از بارداری باید به آنها توجه کرد
بررسی سلامت قبل از باردار شدن می‌تواند یکی از بهترین و موثرترین روش‌ها برای داشتن دوران بارداری موفق و زایمان موفق‌تر پس از آن باشد.
کد خبر: ۱۳۱۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
ورزش و تندرستی
ابتلا به فشارخون بالا از عوامل خطر مهمی است که می‌تواند افراد را دچار انواع بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی کرده و در نهایت باعث مرگ شود. محققان کشور برای غلبه بر این مشکل، استفاده از ورزش‌های آبی را بررسی و پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
تغذیه سالم
رییس اداره بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر سبب کاهش فشار خون می شوند.
کد خبر: ۱۳۱۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
نتایج یک مطالعه نشان می دهد میزان غیرعادی اکسیژن خون و میزان تنفس از عوامل پیش بینی کننده وخامت حال بیمار در خانه است.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
از زبان یک متخصص قلب و عروق
یک متخصص قلب و عروق در ارومیه گفت: پشت میزنشینی پرسنل اداری سبب افزایش فشار خون بالا می شوند.
کد خبر: ۱۳۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
هشدار فوق تخصص بیماری‌های قلب کودکان
فوق تخصص بیماری های قلب کودکان گفت: متأسفانه فشار خون در کودکان خیلی علامت دار نیست و به همین دلیل وقتی به سن بزرگسالی می‌رسند دچار افزایش فشار خون می‌شوند که آنها را دچار مشکل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
فشار خون شرایط خطرناکی است که به قلب آسیب می زند. تخمین زده می شود حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به این عارضه دچار باشند.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
ورزش و تندرستی
رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: فعالیت بدنی باعث کاهش فشار خون می شود و مؤثرترین نوع فعالیت بدنی، پیاده روی است.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد