وقتی کانال نخاع تنگ می‌شود

ستون فقرات از ناحیه گردن تا کمر و بعد ناحیه دنبالچه یا خاجی ادامه دارد. تنگی ممکن است در نواحی نام برده رخ دهد، اما بیش از همه در ناحیه گردن و کمر ایجاد می‌شود. بسیاری از افراد، تنگی کانال نخاع را با کمردرد و دیسک مشابه می‌دانند درحالی که این بیماری‌ها با هم متفاوتند.

علت تنگی کانال نخاع چیست؟

به‌طور کلی می‌توان به دو علت مادرزادی و اکتسابی اشاره کرد. از علل اکتسابی می‌توانیم عوامل شغلی، افزایش وزن و استعمال سیگار را نام ببریم.

چه مشاغلی ممکن است افراد را مستعد ابتلا به تنگی کانال نخاع کند؟

راننده‌ها، آرایشگرها، خیاط‌ها و کارگران ساختمانی، افرادی که پرش ارتفاع دارند مانند تکاورها، چتربازها یا افرادی که ورزش پارکور انجام می‌دهند.

نشانه‌های این اختلال چیست؟

کمردرد، درد یا اختلال حسی، درد یا اختلال حرکتی در اندام‌ها، درد کمر هنگام راه رفتن یا درد در ناحیه پا هنگام راه رفتن و حالت سوزن سوزن شدن یا ضعف ناحیه پا هنگام راه رفتن‌. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد بیمار علائم نخاع گردنی را ذکر می‌کند، به شکل سفتی دست‌ها، افتادن شیء از دست و در پاها احساس خالی شدن یا احساس پرش دست و پا.

آیا شما غربالگری یا ام‌آر‌آی را برای همه افراد توصیه می‌کنید؟

خیر؛ ام‌آر‌آی بدون دلیل پزشکی هزینه زیادی به سیستم سلامت کشور وارد می‌کند و توصیه نمی‌شود.

آیا افرادی که پشت میز‌نشین هستند هم در معرض خطر هستند؟

این افراد باید از خم شدن طولانی مدت روی میز رایانه خودداری کنند. بیش از 20 دقیقه نشستن، باعث تغییر ستون فقرات می‌شود. ورزش ایست‌ورزی (حرکات کششی) و شنا توصیه می‌شود. لازم است، از مصرف دخانیات پرهیز کنند و همیشه راست قامت باشند و صاف بنشینند. سرگرم شدن با گوشی هم ضرر دارد. باید به ارگونومی توجه داشته باشند و هنگام نشستن بر صندلی، زیر پایی داشته باشند، مخصوصا عزیزان راننده به این مهم و به صندلی خود توجه کنند و در قوس کمری محافظ قرار دهند.

تنگی کانال نخاع تا چه اندازه درمان‌پذیر است؟

اگر ورم کم باشد، با ترکیبات ضد التهاب، کاهش وزن و استخر رفتن، التهاب محتویات داخل کانال نخاع کاهش می‌یابد، اما در کمتر از 10 درصد موارد، کار بیمار به عمل جراحی منجر می‌شود. فیزیوتراپی تا حدی کمک می‌کند و تقویت عضلات شکم و کنار مهره‌ها هم کمک‌کننده است.

دکتر امیر سعید صدیقی

جراح مغز و اعصاب