شنا یا مرگ

آشنا نبودن با مناطق ساحلی و آموزش‌های امداد و نجات و نا‌آشنایی با فنون برخورد با غریق در امواج و مناطق عمیق دریا، از عوامل موثر بر غرق شدن شناگران است.

یکی دیگر از دلایل غرق‌شدن افراد، شنا در مناطق ممنوع پشت سدها یا دریاچه‌هاست. در این دریاچه‌ها،‌ سطح آب راکد به نظر می‌رسد اما در عمق آن،‌ جریان شدید وجود دارد و افراد به دلیل نا‌آشنایی با محیط جان خود را از دست می‌دهند.

هنگام شنا در این محل‌ها باید به آشنایی خود با فن شنا اطمینان داشت و در عین حال،‌ نباید زیاد از ساحل دور شد تا اگر حادثه ایجاد شد، غریق نجات‌ها یا دیگر اعضای خانواده بتوانند به آنها کمک کنند. شنا در آب سرد خطرناک است . بر اثر سرما عضلات، دچار گرفتگی و باعث غرق‌شدن شناگر می‌شود. در آب‌های راکد نیز به گیاهانی که کف آب می‌رویند، توجه کنید تا پایتان هنگام شنا در میان آنها گیر نکند.

دمای هوا در سطح زیرین آب در دریاچه ها خیلی سرد است و تغییر دما عملکرد بدن را دچار اختلال می کند.همچنین وجود رسوبات در کف دریاچه ها باعث می شود در برخی مناطق باتلاق ایجاد شده و این برای شناگران خطرناک است.