یوگا و بهبود توانایی تنفسی

جام جم آنلاین: محققان دانشگاه کان کین تایلند گفتند 18 جلسه تمرین یوگا باعث می شود تنفس انسان نسبت به گذشته بسیار بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۹۲۵۲۲

به نوشته عرب آنلاین، رایرین چانفروت، محقق و ناظر بر این تحقیق گفت: تمرینات یوگا در کوتاه مدت باعث بهبود توانایی دستگاه های تنفسی می شود.
محققان طی شش هفته با بررسی 58 داوطلب بیست ساله دریافتند تمرینات یوگا باعث می شود اکسیژن مورد نیاز بدن تامین شود.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها