شغل خوب و طول عمر زیاد

بدون شک، شغل خوب یعنی داشتن یک زندگی آرام و فارغ از استرس مالی. بد نیست بدانید، براساس بررسی محققان نروژی، افرادی که از سلامت شغلی برخوردارند و در یک شغل ثابت مشغول کارند؛ بدون این‌که ترس از اخراج بی‌دلیل و غیرمترقبه داشته باشند، 9 تا 11سال بیشتر از افرادی عمر می‌کنند که امنیت شغلی ندارند یا دوران طولانی بیکاری را تجربه می‌کنند. البته این موضوع بیشتر در‌باره آقایان صادق است، چرا که به گفته این متخصصان، خانم‌هایی که مسئولیت مالی خانواده روی دوششان نیست، بعد از ترک کار کمتر آسیب می‌بینند و به مرور زمان با این اتفاق کنار می‌آیند.

در این میان گاهی استرس ناشی از اخراج و بیکاری به حدی زیاد می‌شود که زمینه بروز افسردگی و حتی سکته را تا 30درصد افزایش می‌دهد. گاهی اوقات این استرس مانع از موفقیت در مصاحبه‌های شغلی خواهد شد در حالی که فرد از توانایی‌های لازم برخوردار است. فراموش نکنید پنج دقیقه اول و آخر مصاحبه مهم‌ترین بخش‌های یک گفت‌وگوی کاری محسوب می‌شوند. بنابراین نباید این فرصت طلایی را از دست بدهید.

همچنین تکان دادن پاها، لمس اعضای صورت مثل چانه و پیشانی، به هم فشردن دست‌ها، تایید کردن مکرر با تکان دادن سر، خیره شدن به طرف مقابل، قورت دادن آب دهان قبل از اتمام جمله‌ها و لبخندهای مصنوعی از‌جمله اشتباهات بارزی است که افراد هنگام مصاحبه کاری مرتکب می‌شوند. شما با این رفتارها به صراحت اعلام می‌کنید که گزینه مناسبی برای استخدام نیستید.