پلک‌هایی‌که خوابشان می‌آید!

یکی از این جراحی‌ها به دلیل افتادگی پلک‌ها صورت می‌گیرد. افتادگی پلک گرچه در ظاهر، مبحث درمان آن را وارد مقوله زیبایی می‌کند اما در واقع به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد؛ به‌عنوان مثال شل شدن عضلات پیرامون چشم یا مشکل و اختلالی مادرزادی ممکن است، طوری پلک‌ها را به سمت پایین آویزان کند که نه‌تنها چهره معمولی فرد را بدشکل کند، بلکه باعث ایجاد مشکلاتی در بینایی او شود. در ادامه این نوشتار، درباره افتادگی پلک توضیح خواهیم داد و شما را با علل و روش‌های رفع آن آشنا خواهیم کرد.

در مبحث آرایش و زیبایی یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن که در منظر قضاوت عمومی قرار دارد صورت و در صورت نیز چشم‌ها خودنمایی می‌کند. چشم‌ها در واقع بازتابی از بسیاری امورند و به همین دلیل حساسیت افراد درباره آنها بیشتر است؛ سیاهی دور آنها به‌خصوص اگر خانم باشند اذیتشان می‌کند، چین و چروک در اطراف آن باعث نگرانی از بروز پیری زودرس در افراد می‌شود و از بد حادثه اگر پلک‌ها هم شل و به سمت پایین متمایل شوند یا برعکس، پف کنند و برجسته شوند، حتی ممکن است اعتماد به‌نفس افراد را تحت‌الشعاع قرار دهد. گاهی این وضعیت نه در هر دو چشم، بلکه فقط شامل یک پلک است که مساله درمان را جدی‌تر می‌کند.

اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید باید ابتدا برخی علل و انواع افتادگی پلک را بدانید.

بعضی افراد به دلایلی کاملا مادرزادی دچار افتادگی پلک چشم می‌شوند. کودکانی که ماهیچه‌های پلک آنها هنگام به دنیا آمدن به‌درستی تکمیل نشده جزو این افراد هستند. در این دسته افراد یا بخشی از پلک شکل نگرفته یا این که پلک کاملا در وضعیت شکل‌گرفته قرار ندارد. در این مواقع معمولا نه‌تنها پلک بلکه ممکن است چشم هم دچار اختلالاتی باشد. فلج عصبی پلک یا ابتلا به برخی بیماری‌های خاص نیز باعث افتادگی پلک‌ها می‌شود.

افتادگی پلک در کودکی احتمال تنبلی چشم و در نتیجه تار شدن یا ضعیف شدن توان بینایی را افزایش می‌دهد و به همین دلیل باید برای پیشگیری از آن به انجام عمل زیبایی پلک اقدام کرد.هر چه انسان جوان‌تر باشد سلول‌های پوست حالت ارتجاعی و در هم فشردگی بیشتری دارند و به همین دلیل صاف و یکدست دیده می‌شوند. به مرور زمان، وقتی که فرد به اصطلاح پا به سن می‌گذارد این حالت پوست به دلایل متعدد دچار نقصان می‌شود و اثرات ارتجاعی از بین رفته، تشدید آن باعث ایجاد چین و چروک‌هایی روی پوست می‌شود. به همین دلیل است که با افزایش سن معمولا وضعیت ظاهری اطراف چشم هم بیشتر دچار تغییر می‌شود و روی هم قرار گرفتن پلک‌ها یا پف و سیاهی در اطراف چشم نمود بیشتری پیدا می‌کند.

از دیگر دلایل به وجود آمدن افتادگی پلک‌ها تصادفاتی است که باعث لطمه دیدن عصب‌های بالابرنده پلک می‌شود.وقتی چین و چروک پلک بالا زیاد می‌شود،‌ اضافات پوستی باعث کاهش دید به‌خصوص در میدان دید محیطی می‌شود. واضح است که در صورت کاهش میدان دید ناشی از افتادگی پلک انجام برخی از کارها حتی ممکن است، خطرناک باشد. به‌عنوان مثال، رانندگی در وضعیتی که راننده دید مناسبی نداشته باشد، هم برای او و هم برای دیگران مخاطره‌آمیز است.

در صورتی که وضعیت افتادگی پلک برای شخصی نگران‌کننده باشد دو راهکار پیش روی وی است. اگر میزان آن کم باشد با انجام تمرین‌ها و همچنین رعایت مواردی می‌توان از افزایش این حالت بدون نیاز به جراحی زیبایی تا حد زیادی کاست. اما در صورتی که افتادگی پلک بیش از حد معمول و مختل برای انجام امور روزمره باشد، بلفاروپلاستی یک نوع عمل جراحی پلاستیک است که برای اصلاح وضعیت پلک‌ها کاربرد دارد و طی آن افتادگی یا پف پلک‌ها ترمیم می‌شود. این جراحی نه تنها برای زیبایی بلکه به منظور درمان هم کاربرد دارد.

مراحل انجام این عمل به این گونه است که بر اساس تشخیص جراح به سه روش بیهوشی کامل، نیمه‌بیهوش و بی‌حسی موضعی فرد تحت درمان قرار می‌گیرد. جراح ابتدا با گذاشتن علائمی قسمت‌هایی از پلک را که باید اصلاح شود مشخص می‌کند. در عمل جراحی پلک بالا برشی روی چین داده می‌شود تا برخی بافت‌های زیر پوست و حتی گاه بخشی از کیسه‌های حاوی چربی خارج شود. این عمل معمولا به‌واسطه پیشرفت‌های کنونی به گونه‌ای انجام می‌شود که در اغلب موارد اثری از آن باقی نمی‌ماند یا اثر بسیار کمی بر جا می‌ماند که به دلیل باز بودن چشم‌ها پس از عمل، اثرات مذکور پشت پلک بالا مخفی شده و دیده نمی‌شود. در عمل جراحی پلک پایین نیز روش تا حد زیادی به همین صورت است، اما چون خروج پف ناشی از چربی نزدیک به رویشگاه مژه‌ها صورت می‌گیرد اثرات ناچیزند یا به‌تدریج از بین می‌روند. برای پیشگیری از افتادگی پلک چشم باید از همان سنین جوانی اقدام کرد تا همواره این قسمت از صورت زیبا بماند و نگران‌کننده نشود و شما را از انجام عمل جراحی بی‌نیاز نگه دارد.

اولین قدمی که می‌توان در این راه برداشت استفاده همیشگی از کرم‌های محافظت‌کننده پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. وقتی ناچارید در معرض تابش آفتاب قرار بگیرید از این کرم‌ها استفاده کنید. یک نوع این کرم‌ها برای اطراف چشم کاربرد بیشتری دارد که حاوی ویتامین A نیز هست. همچنین در این شرایط باید از عینک‌های ضد آفتاب استفاده شود تا تابش نور خورشید باعث آسیب به سلول‌های ناحیه پلک نشود.

دومین قدم خواب است. بله، خواب! شاید برای شما قابل باور نباشد که شب‌زنده‌داری یا بیداری‌های شبانه به مدت طولانی چه مقدار لطمه به پلک‌ها می‌زند و چه قدر آنها را به سمت افتادگی زودرس هل می‌دهد. از این رو بهتر است ساعتی را مشخص کنید و همیشه در همان ساعت و به مقدار کافی بخوابید. هم پلک‌ها را نجات داده‌اید هم انرژی مجددی برای شروع فعالیت در صبح روز بعد
پیدا کرده‌اید.

قدم سومین نیز اصلاح نور در محل کار و زندگی است. نور محیط اگر به حدی کم باشد که سبب وارد آمدن فشار به چشم‌ها برای بهتر دیدن شود، باعث خستگی بیشتر می‌شود و سلول‌های وابسته به این ناحیه را نیز به‌طور مستقیم و غیر‌مستقیم درگیر می‌سازد. نور زیاد و شدید نیز همین وضعیت را پیش می‌کشد به‌خصوص اگر منبع نور مستقیم به چشم‌ها بتابد (به‌عنوان مثال تماشای تلویزیون یا خیره شدن به نمایشگر صفحه موبایل یا رایانه در حالی که محیط اطراف در تاریکی فرو رفته).

به‌عنوان چهارمین قدم، ورزش دادن پلک‌ها و خود چشم مفید است. هر 20 دقیقه تا نیم ساعت، بسته به تمرکزی که روی نقطه‌ای خاص کرده‌اید بهتر است چشم‌ها را از نقطه تمرکز بردارید و در صورتی که به نزدیک خیره بوده‌اید چند دقیقه به دور دست نگاه کنید و برعکس، اگر به دوردست خیره بوده‌اید به نزدیک نگاه کنید. گهگاه بسته به نوع کار خود چشم‌ها را استراحت دهید. پلک را روی هم بگذارید و چند لحظه فقط چشم‌ها را ببندید. سپس پلک‌ها را باز کنید و به روبه‌رو نگاه کنید. پس از آن چند لحظه نگاهتان را در کاسه چشم به اطراف بچرخانید و آنگاه خود چشم را نیز به همین‌گونه در حرکاتی اول به صورت دورانی و بعد به صورت بالا و پایین و راست و چپ حرکت دهید. این تمرین می‌تواند باعث تقویت ماهیچه‌های اطراف چشم از جمله پلک و پیشگیری از افتادگی زودهنگام
آن شود.

در قدم بعدی نوشیدن مایعات را به حد کافی از هر سنی که هستید فراموش نکنید. سلول‌های پوست هم مانند بسیاری از سلول‌های دیگر بدن به رطوبتی نیاز دارند که آن را از خود بدن گرفته باشند. نوشیدن مایعات باعث آبرسانی به این سلول‌ها شده و کارکرد آنها را همراه با حفظ شادابی به صورت توامان در پی خواهد آورد.

نسترن منصوری