همسرم یک زن شاد می‌خواهد

می‌گوید‌ دوست دارد زنی شاد و سرحال داشته باشد، اما این در حالی است که من در نظر او اصلا شاد نیستم. چند وقتی است که می‌گوید من بیمار روحی هستم و باید به پزشک مراجعه کنم، در حالی که چنین چیزی نیست. نمی‌دانم چگونه به او بفهمانم که من سالمم و فقط اهل شوخی و شادی زیاد نیستم. همین حرف‌های او باعث شده روز به روز از هم دور‌تر شویم و رابطه‌مان بدتر شود.

پاسخ مشاور: خیلی از مردها همسرانی شاد و سرحال را بی‌نهایت دوست دارند. نمی‌توان به دلیل این علاقه به ایشان خرده گرفت، اما این‌که می‌گویند شما بیمار هستید، جای صحبت و بررسی دارد. احتمالا از روز اول روحیه شما را دیده بودند و با علم به این‌که انسان شادی نیستید، انتخابتان کردند اما اگر واقعا این خواسته‌ای است که می‌تواند حال و هوای زندگی‌تان را تغییر دهد، می‌توانید به فکر تغییر باشید.

اصرار همسرتان برای این‌که شما افسرده هستید، یا اشتباه است که باید کسی این را به ایشان بگوید‌ یا درست است که باید درمان شوید. در هر دو صورت شما نیاز دارید تا به یک متخصص مراجعه کنید. آن کسی که باید به همسرتان بگوید اشتباه می‌کند و شما افسرده نیستید، مادر شما یا دوست مشترکتان نیست، بلکه یک متخصص و روان‌شناس است که بعد از صحبت با شما و انجام تست‌های لازم به نتیجه‌گیری می‌رسد. او می‌تواند همسرتان را متقاعد کند که شما بیمار نیستید و فقط نوع شخصیت و روحیه‌تان این‌گونه است، اما همیشه جایی هم برای این فکر بگذارید که شاید من اشتباه می‌کنم و حق با همسرم است.

در بیشتر مواقع بیماران روحی ابتدای امر خودشان قبول ندارند که بیمار هستند و فکر می‌کنند اطرافیان برایشان توطئه کردند یا می‌خواهند آنها را اذیت کنند. بیشتر بیماری‌های روحی مانند مشکلات جسمانی، نشانه‌های قابل رویت ندارد. سرفه‌ای در کار نیست، تبی را با درجه نمی‌توان اندازه گرفت، اما مشکلی به نام سرماخوردگی روحی وجود دارد و این کار را سخت می‌کند.

از اسم افسردگی نترسید. اگر متخصص تشخیص داد که شما نیاز به درمان دارید، همان‌قدر راحت برخورد کنید که اگر می‌گفتند شما سرماخورده‌اید و باید آنتی‌بیوتیک مصرف کنید. در هر صورت نظر یک کارشناس می‌تواند اختلاف شما و همسرتان را حل کند.

اگر مشکلی وجود داشت با یک دوره درمان برطرف می‌شود و اگر مشکلی نبود، همسرتان می‌پذیرد که این روحیه شماست و شما هم تلاش می‌کنید کمی شادتر و سرحال‌تر باشید تا او راضی‌تر شود. ورزش و مصاحبت با آدم‌های شاد می‌تواند به شما کمک کند. موفق باشید.