در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
خواص درمانی خیار را نادیده نگیرید
خیار از خانواده کدو و خربزه و از جمله خوراکیهای سرشار از ریزمغذیهای مفید برای بدن است. به گزارش ایسنا، پژوهشگران ارزشهای تغذیهای خیار را به شرح زیر بر میشمرند:
محتوی آب فراوان: خیار منبع خوبی از جذب آب به حساب میآید و میتواند در کاهش وزن موثر باشد.
حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنککننده خیار و ویتامین C موجود در آن، این میوه را به یک محلول ضدچین و چروک تبدیل کرده است.
حفظ سلامت قلب: خیار با تامین «استرول» بدن که ترکیبی برای کاهش کلسترول بد خون است به سلامت سیستم قلب و عروق کمک میکند.
کنترل درد: یکی از فواید کمتر شناخته شده خیار، قابلیت آن در کمک به مقابله با درد است.
حفظ سلامت استخوانها: خیار منبع غنی از ویتامین K به حساب میآید که کمبود آن در بدن با افزایش خطر شکستگی استخوانها همراه است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
