در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
مادرانه
سفر با بار اضافه
یک نوزاد کوچولو میتواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر میخواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود.
***
با نزدیک شدن به عید نوروز خیلیها برنامه مسافرت میچینند تا تعطیلات را در شهر یا کشور دیگری بگذرانند، اما خانمهای باردار با این پرسش مواجه میشوند که آیا میتوانند در دوران بارداری سفر کنند؟ به گفته متخصصان اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامهریزی برای مسافرت معاینه شود و اجازه سفر و نکتههای لازم را دریافت کند، میتواند با خیال راحت به سفر برود. هیچ خانمی نباید خودش را با دیگران مقایسه کند و بگوید چون دکتر به دوستم اجازه سفر داده، من هم میتوانم بروم و نیاز به بررسی ندارم چون هر فرد در بارداری شرایط خاص خود را دارد. حتی امکان دارد شرایط شما در بارداری دوم هم با بارداری اول متفاوت باشد.
در سه ماهه اول اگر خانمی ویار یا مشکلاتی مانند لکهبینی که میتواند با خطر سقط همراه باشد، نداشته باشد، میتواند به سفر برود. از طرفی خانمهایی که در سه ماهه دوم هستند و بارداری طبیعی دارند، معمولا سفر راحتتری خواهند داشت اما در سه ماهه سوم، باید شرایط ویژه خود را درک کنند تا در طول سفر بویژه سفرهای نوروزی خطری سلامت آنها و جنینشان را تهدید نکند. مثلا توصیه میشود خانمها در دو ماه آخر بارداری فقط به مسافرتهای درونشهری یا شهرهای نزدیک بروند.
در صورت داشتن سابقه قبلی فشارخون در دوران بارداری، دوقلویی و همچنین بارداری در ماه آخر میتواند برای مادر خطرناک باشد. بنابراین خانمهایی که چنین شرایطی دارند پیش از سفر حتما باید از پزشکشان اجازه سفر بگیرند و توصیه اطرافیانشان را ملاک قرار ندهند.
چه وسیلهای ایمنتر است؟
سفر کردن با خودروی شخصی در جادههای پرترافیک آن هم در تعطیلات نوروز و نشستن طولانیمدت باعث تجمع خون در پاها و ایجاد لخته در عروق پا میشود و خطرات جدی مانند آمبولی را در پی دارد. هر چند احتمال بروز اتفاقهایی مثل ترمزهای ناگهانی، دستاندازها و البته تصادفها را هم نباید نادیده بگیریم. البته اگر سفر کوتاه باشد و پزشک هم تشخیص دهد خانم باردار میتواند با اتومبیل شخصی مسافرت کند، باید هر یک ساعت از اتومبیل پیاده شود و کمی قدم بزند تا مشکلی پیش نیاید. در مورد سفرهای هوایی باید گفت هواپیما وسیله مناسبی برای خانمهای باردار نیست و حتی از هفته 36 بارداری به بعد، کادر پرواز هم اجازه سفر نمیدهند، اما در ماههای نخست بارداری حتما خانم باردار باید زیر نظر پزشک باشد تا خطر زایمان زودرس به حداقل برسد. در مقابل بهترین وسیله سفر برای خانم باردار، قطار است که فرد میتواند راحت در آن قدم بزند. البته در مسافت طولانی، امکان تکان و ضربهها وجود دارد. متاسفانه گاهی ما فراموش میکنیم برای چه به سفر میرویم؛ مگر نه اینکه مسافرت برای رسیدن به آرامش و از بین بردن استرسهاست؟ حالا اگر خود سفر عامل ایجاد استرس شود، چرا باید لذت بردن از هوای بهاری در شهر خودمان را جایگزین سفر نکنیم و بعد از تولد کودک به مسافرت نرویم؟
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
