قلیه ماهی

مواد لازم: ماهی بدون استخوان: 600 گرم ، سبزی شامل، گشنیز و شنبلیله: 800 گرم که مقدار گشنیز سه برابر شنبلیله ‌باشد. ، آرد: 3 قاشق غذاخوری ، تمبر هندی: یک بسته کامل ، نمک و فلفل: به میزان لازم ، روغن: به میزان لازم ، زرد چوبه: نصف قاشق غذاخوری ، پیاز: یک عدد سیر: یک بوته
کد خبر: ۷۵۸۸۰۷

طرز تهیه: ابتدا سبزی را بشویید و خرد کنید. سیر و پیاز را هم ریز خرد کرده و تفت دهید. آرد را به آن اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود. بعد سبزی و نمک، فلفل و زرد چوبه را هم افزوده و خوب مخلوط کرده و سرخ کنید.

حدود سه لیوان آب روی مواد بریزید و بگذارید جوش بیاید. ماهی را هم از قبل پاک کرده، بشویید و به تکه‌های کوچک برش بزنید. وقتی سبزی قلیه در حال جوشیدن بود، تکه‌های ماهی را در آن بیندازید.

تمبر هندی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و آن را صاف کرده به خورش اضافه کنید. نمک و فلفل و میزان ترشی خورش را با میل خود می‌توانید بیشتر کنید و بگذارید خورش جا افتاده و به روغن بیفتد.لازم به ذکر است که ماهی را می‌توانید کمی سرخ کرده یا خام در خورش استفاده کنید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها