روش سنتی درمان یبوست
یک کارشناس طب سنتی گفت: ییوست موجب بروز بواسیر، سرگیجه، کج خلقیها، یاس در زندگی، بدبینی، دعوای بیجهت، بوی بد دهان، ترس، فراموشی، قضاوت ناحق، تشنج، افسردگی و دردهای گوناگون عصبی میشود.
به گزارش تسنیم، سید جواد علوی افزود: اگر افراد مبتلا به یبوست، فعالیت بدنی و نرمش روزانه داشته باشند و ماهیچههای شکم را منقبض و به کار وادار کنند، مزاجشان نرم میشود و به طور طبیعی کار میکند و نیازی به مصرف ملینها پیدا نمیکنند.
وی تاکید کرد: این افراد باید از خستگی بدنی و فکری و توقف در یکجا نیز خودداری کنند، ورزشهای ملایم مانند دوچرخه سواری نیز که موجب تقویت عضلات شکم میشود، بسیار مفید است.همچنین باید سعی کرد که از عصبانیت و تندخویی خودداری شود چراکه این امر در تشدید یبوست بسیار موثر است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد