نوشابه سوء تغذیه می‌آورد
یک کارشناس تغذیه گفت: گاز نوشابه حجم معده را پر می‌کند و سیری کاذب به وجود می‌آورد. در نتیجه منجر به ایجاد سوءتغذیه می‌شود.
ابدال بیگی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: نوشابه دارای مواد افزودنی به‌عنوان طعم‌دهنده و رنگ‌دهنده و همچنین شکر است. همچنین به طور تقریبی در هر بطری نوشابه 12 حبه قند وجود دارد که انرژی زیادی تولید می‌کند و می‌تواند زمینه‌ساز بیماری چاقی باشد.
وی با بیان این‌که یکی از زمینه‌های بیماری‌های قلبی عروقی چاقی است، بنابراین مصرف زیاد نوشابه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی عروقی شود، خاطرنشان کرد: چون در نوشابه قند وجود دارد و به طور معمول افراد بعد از مصرف نوشابه مسواک نمی‌زنند که این مساله باعث پوسیدگی دندان می‌شود. مصرف نوشابه سرد همزمان با غذا مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند و سرمای نوشابه باعث می‌شود آنزیم‌های معده و روده از کار افتاده، غذا بخوبی هضم و جذب بدن نشود.
وی تاکید کرد: میزان مصرف کلسیم در جامعه ما پایین و ابتلا به پوکی استخوان بالاست، فسفر موجود در نوشابه جلوی جذب کلسیم را می‌گیرد و این امر کمبود کلسیم را تشدید می‌کند.
{$convert_old_media}
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
اعتراض متفاوت نسل زد در فرانسه؛
وقتی کارتون‌ها به خیابان می‌آیند
متخصصان در گفتوگو با جام‌جم از پیشگیری تا درمان‌های نوین نابینایی می‌گویند
تغییر زمین بازی درمان چشم در ایران؛ از تیغ جراحی تا مهار نابینایی با لیزر و لنزهای پیشرفته
گفت و گو
معاون امور فرهنگی کمیته امداد در گفتوگو با جام‌جم آنلاین:
کمیته امداد در مسیر تقویت توانمندی‌های فرهنگی و اجتماعی خانواده‌ها
گفتوگوی روزنامه «جام‌جم» با مردی که زندگی‌اش با یک نصیحت متحول شد
سلطان سابق سرقت، قفل‌ساز شد
استاندار مرکزی در گفتوگو با جام جم آنلاین عنوان کرد
رقابت مثبت میان شهرستان‌های استان مرکزی برای مشارکت در «ایران جان»
گفتوگوی جام‌جم با رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شورا‌های مجلس