
رئیس انجمن روانشناسی سلامت ایران درگفتوگو با جامجم آنلاین:
دکتر بهروز توانا در گفتوگو با جامجم با تاکید بر این که ورزشنکردن و امتناع از حرکات ورزشی و تقویتی عضلانی به عوارض عضلانی و اسکلتی به دنبال کار کردن طولانی با کامپیوتر منجر میشود، افزود: بروز عوارضی چون احساس گزگز و سوزنسوزنشدن در دستها و بیحسی، درد در ناحیه گردن و شانهها میتواند ناشی از حالتهای غلط هنگام کار کردن پشت رایانه باشد، اما لزوما برای همه افرادی که با رایانه کار میکنند به طور شدید اتفاق نمیافتد. در نتیجه به دنبال بروز این عوارض باید ریشهیابی دقیقی صورت بگیرد تا معلوم شود مشکل عضلانی، عصبی یا اسکلتی در شخص وجود دارد یا خیر.
وی تاکید میکند: درمان دردهایی که به بد قرارگرفتن بدن حین کار بازمیگردد با اصلاح فرم نشستن، انتخاب صندلی و میز مناسب و ورزش دادن عضلات، کمر، پشت و دستها در حین کار و نیز خودداری از کار کردن ممتد برای بیش از دو ساعت ممکن است.
رئیس انجمن روانشناسی سلامت ایران درگفتوگو با جامجم آنلاین:
جامجم آنلاین از کارشناسان بهداشت محیط و تغذیه درباره چگونگی حفظ سلامت در روزهای غبارآلود پرسیده است
گزارش میدانی جامجم از بازار امینحضور تهران
نتایج سفر یکروزه بشار اسد به تهران هنوز ادامه دارد
گفتوگوی «جامجم» با بیژن بیرنگ، کارگردان و نویسنده:
گفتوگو با فاطمه آل عباس، گوینده رادیو
گفتوگو با نرگس برهمند شاعر مجموعه شعر «آمبرولا؛ خواهر گل های جهان»
مسعود اطیابی، کارگردان فیلم «انفرادی» در گفتوگو با جامجم: