پس‌انداز پول ممنوع!

***

همیشه بزرگ‌ترها جوان‌ها را تشویق به پس‌انداز می‌کنند و بر این باورند با این کار آینده بهتری خواهند داشت، اما پژوهشگران، این آینده‌نگری را خطرناک می‌دانند، چراکه بررسی‌های آنها نشان می‌دهد افرادی که مدام به فکر پس‌انداز پول هستند، به مرور زمان دچار وسواس فکری و استرس های مزمن می‌شوند و همین استرس‌های بظاهر بی‌اهمیت و روزمره طول عمر افراد را به‌طور میانگین ده سال کاهش می‌دهد.

درواقع پس‌انداز مالی به شرطی خوب است که زندگی فرد را تحت تاثیر قرار ندهد، اما زمانی که به یک دغدغه تبدیل شود، سلامت او را هدف قرار می‌دهد. البته محققان فواید پس‌انداز مالی را رد نمی‌کنند، بلکه بر این باورند از درآمد مازادتان باید پس‌انداز کنید.

در غیر این صورت باید این پس‌انداز را به درمان‌های پزشکی ناشی از استرس و افسردگی و مشکلات و اختلالات روانی اختصاص دهید و قید رسیدن به صد سالگی را بزنید! این در حالی است که اگر استرس را باور کنید به آن مبتلا می‌شوید. به گفته پژوهشگران اگر به خودتان تلقین کنید که استرس دارید، این اختلال در شما تشدید می‌شود و فکر کردن درباره این‌که تحت استرس هستید، خیلی بیشتر از این‌که واقعا تحت استرس باشید، شما را با مشکلات جدی مثل حمله قلبی مواجه می‌کند.

شاید خنده‌دار به نظر برسد، اما برای حل بحران‌های مالی هرگز نباید به وام گرفتن هم فکر کنید، چراکه رابطه مستقیمی بین بالا بودن میزان بدهی‌ها و افزایش استرس و حتی ابتلا به بیماری فشار خون وجود دارد و این چرک کف دست براحتی می‌تواند قاتل جانتان شود. این هم یک پیشنهاد عجیب، اما علمی برای این‌که شمع صد سالگی‌تان را از غول استرس پس بگیرید؛ کافی است هر بار که دچار استرس شدید، موهایتان را شانه بزنید! باور کنید این نتیجه پژوهش‌های معتبر علمی است. با این کار اکسیژن بیشتری به مغزتان می‌رسد و احتمال بروز سکته هم کمتر می‌شود. به امتحانش می‌ارزد!