نمک یددار، نمکدان نمی‌خواهد

فریدون عزیزی در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: برای نگهداری نمک یددار باید از همان بسته اولیه که نمک در آن قرار دارد، استفاده کرد زیرا بسته‌بندی اولیه در مقابل نفوذ نور مقاوم است.

اگر خواهان انتقال نمک به ظرف‌های دیگر هستید، باید نمک در ظرفی قرار گیرد که کاملاً از نور و حرارت به دور باشد، زیرا این دو عامل باعث صدمه به ید موجود در نمک خواهد شد.

وی تصریح کرد: اگر نمک در نمکدان شیشه‌ای یا ظرفی قرار گیرد که نور از آن عبور می‌کند، مقدار ید موجود کاهش می‌یابد و اگر درِ ظرف نمک باز باشد، ید تبخیر شده و ارزش نمک یددار از بین می‌رود. اگر نمک دور از نور و حرارت قرار گیرد، میزان ید موجود در این نمک تا یک سال حفظ شده و قابل مصرف است.

آرتروز گردن براحتی درمان می‌شود

یک فیزیوتراپ معتقد است: آرتروز گردن را می‌توان در صورت تشخیص بموقع و انجام درمان موثر براحتی درمان کرد.

مرتضی عزیزیان در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این‌که ناحیه گردنی از هفت مهره گردنی تشکیل شده است، گفت: شایع‌ترین دردهای گردنی بیشتر مربوط به دردهای حالتی است که به علت نشستن غلط و نیز به هم خوردن قوس گردن و پشتی ایجاد می‌شود. البته داشتن هر دردی در ناحیه گردن علامت آرتروز گردن نیست و در بسیاری از موارد این درد مربوط به جلو آمدن شانه و گردن و نیز اسپاسم عضلانی است.

وی تاکید کرد: وجود درد در ناحیه گردن و بویژه محل اتصال بین مهره‌ها و در مراحل پیشرفته‌تر وجود درد در ناحیه بازو، ساعد و انگشتان از جمله علائم بیماری آرتروز گردن است. برخلاف تصور عمومی اگر آرتروز گردن در مراحل ابتدایی و اواسط آن تشخیص داده شود، چنانچه اصولی با آن برخورد کرده و درمان آن شروع شود، می‌توان آن را درمان کرد.

وی اظهار کرد: برای درمان آرتروز گردن ابتدا توصیه می‌شود گلوبند خشک و سپس گلوبند نرم به مدت یک تا دو هفته بسته شود و سپس فرد شروع به انجام حرکات کششی آهسته گردن کند.