شبکه سه

6:30 ویتامین 3

8:00 روزنگار

8:20 ورزش و سلامتی

8:45 سلامت باشید

10:00 مستند

10:55 ورزش در خانه

11:00 نارنج

11:35 زلال احکام

12:15 این ظهر تنها نیست

13:00 بهونه

13:15 اخبار ورزشی

13:30 سمت خدا

این برنامه با حضور کارشناسانی چون حجج‌اسلام دکتر رفیعی، عالی، نقویان، ماندگاری و پناهیان پخش می‌شود.

14:30 یادگاری (تکرار)‌

15:15 سکه

15:45 مستند

16:15 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال نیوکاسل ـ چلسی

18:20 ببین و بدان

18:30 پلیس پیشگیری

18:45 اخبار ورزشی

19:00 آشپزخانه

19:15 پارک دماوند

19:45 رقابت بزرگ

20:45 مجموعه داستانی

«پژمان»

21:30 پایی که جا ماند

21:50 سرآمدان اقتصاد

22:00 خبر

22:20 تازه‌های ترافیک

22:30 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال رایو وایکانو ـ رئال مادرید