سوالات این هفته
1 ـ کدام گزینه جذب آهن را کاهش میدهد؟
الف) مصرف چای و قهوه همراه غذا
ب) مصرف غذاهایی مخلوط با گوشت مانند عدس پلو
2 ـ مصرف کدام گزینه به حفاظت بدن در برابر بیماری سرخرگ کرونر کمک میکند؟
الف) حبوبات ب) چربی اشباع شده
3 ـ برنج سفید یا قهوهای جزو کدام گروه اصلی است؟
الف) غلات (کربوهیدراتها) ب) پروتئینها