شبکه سه

7:00 گلچین ویتامین 3

9:00 سلامت باشید

10:00 مسابقات سوارکاری

11:10 به روز

11:45 مسابقه اتاق فرمان

این مسابقه با موضوع اطلاعات عمومی و سرگرمی به صورت زنده تهیه و پخش می‌شود. سرعت عمل و بالا بودن سرعت انتقال در کنار اطلاعات شرکت‌کنندگان رکن اصلی مسابقه را تشکیل می‌دهد.

12:15 آینه

این برنامه به معضلات اجتماعی قبل از ازدواج همچون دوستی‌های خیابانی، بی‌دقتی در انتخاب همسر، هم‌کفو نبودن زوجین و... که پس از ازدواج به طلاق منجر می‌شود، می‌پردازد. کارشناسان برنامه، آقایان دکتر افروز (روان‌شناس)، دکتر موحدیان و دکتر سمسارزاده (کارشناسان قضایی) هستند.

12:45 زلال احکام

13:15 اخبار ورزشی

13:30 سمت خدا

14:25 گلچین خنده بازار

15:20 دعوت

16:10 مستند 3

17:00 فیلم سینمایی

جای امن

18:10 رویای سیاه

18:45 اخبار ورزشی

19:05 جشنواره قشم

20:00 فیلم سینمایی

راه رفتن روی خطوط

22:00 اخبار

22:30 سفر بخیر

23:15 مسابقه رقابت بزرگ