در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
چه باید کرد با پینه دردناک پا؛
جام جم آنلاین: با انتخاب دقیق کفش و مراقبت ساده می توان از تورم دردناکی که بویژه در شست پا ایجاد می شود و منجر به نزدیک شدن انگشت شست به طرف پا می شود ، جلوگیری کرد.
فشار ناشی از کفش نا مناسب ، کمی قوس کف پا یا پای صاف ، منجر به ایجاد پینه هائی می شود که در واقع رشد غیر طبیعی استخوان اطراف ناحیه مفصل هستند.
به گزارش سایت هلث اند ایج ، پزشکان کلینیک مایو می گویند کیسه مایعی که در اطراف مفصل تشکیل می شود تا آن را از صدمه بیشتر حفظ کند می تواند ملتهب شود.
این حالت شما را آزار می دهد و حتی ممکن است از کفش به پا کردن واهمه داشته باشید بنابراین در انتخاب کفش دقت کنید.
از به پا کردن کفش های پاشنه بلند و نوک باریک مد روز که بر مفصل انگشتان فشار وارد می کنند بپرهیزید. سعی کنید کفشتان جا دار باشد.
چسب های مخصوص این نوع تورم دردناک ، کیسه یخ و مصرف مسکن ها در کاهش درد موثرند.
اگر تورم فوق به این روش های ساده جواب نداد تکنیک های جدید جراحی نتایج خوبی به همراه خواهد داشت.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
