00/7 ویتامین 3
گزارشهای مردمی و آموزش آشپزی در خیابان از بخشهای جنبی این برنامه هستند.
55/8 سلامت باشید
50/9 برنامه ورزشی
10/11 مستند جعل (تکرار)
45/11 مسابقه اتاق فرمان
15/12 پنجرهای به بیکرانهها
45/12 زلال احکام
15/13 اخبار ورزشی
30/13 سمت خدا
25/14 مجموعه داستانی (تکرار)
هوش سیاه 2
15/15 بهونه
در این برنامه علاوه بر آموزش انواع غذاهای محلی، بینالمللی، دسرها و شیرینهای متنوع، نکاتی نیز درخصوص استفاده صحیح از لوازم آشپزخانه، نگهداری و خواص انواع مواد غذایی مطرح میشود.
35/15 مستند جعل
10/16 سینما پشت پرده
40/16 مستند 3
15/17 دعوت
10/18 جشنواره مبتکران بسیج
45 / 18 اخبار ورزشی
15/19 تامین اجتماعی
45/19 خلاصه ویتامین 3
05/20 به اینجا مربوطه
45/20 مجموعه داستانی
هوش سیاه 2
35/21 منطقه آزاد
00/22 اخبار
30/22 علم وزندگی