موز، سوزش سردل را تسکین میدهد
محققان طی تازهترین یافتههای خود، به مبتلایان ناراحتیهای گوارشی و سوزش سردل، مصرف موز را توصیه میکنند.
به گزارش ایسنا، موز از جمله مواد خوراکیای است که به دلیل داشتن ویژگیهای خاص از اسیدیشدن معده و سوزش سردل جلوگیری میکند. بر این اساس محققان توصیه میکنند: از مصرف روزانه یک موز غافل نشوید. هنگام خوردن موادغذایی حوصله بیشتری به خرج دهید و عجله نکنید. هر چه غذا را بیشتر بجوید، معده شما آن را راحتتر هضم میکند. سعی کنید فاصله بین وعدههای غذاییتان را کاهش دهید و در هر وعده، مقدار کمی غذا مصرف کنید. فاصله طولانی میان وعدههای غذایی سبب اسیدیشدن معده میشود. همچنین متخصصان گوارش پیشنهاد میکنند که پیش از مصرف هر وعده غذایی، دو قاشق چایخوری سرکه و عسل خالص را در آب ترکیب کنید و این شربت شفابخش را بنوشید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد