آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
یک پیشغذای ساده و خوشمزه
برای تهیه این پیش غذا چهار عدد سیبزمینی متوسط را با پوست بپزید. بعد از پختن، پوست آنها را کنده و خوب له کنید.
حالا مقدار کمی کره داخل سیب زمینیهای له شده بریزید؛ نمک و فلفل را هم اضافه کرده و خوب مواد را مخلوط کنید. در صورت تمایل میتوانید یک قاشق مرباخوری آبلیمو هم به سیبزمینیها اضافه نمایید. حالا از سیبزمینیهای له شده به اندازه یک گردو بردارید.
میتوانید این سیبزمینیها را به صورت گرد یا هر شکل دیگری که دوست دارید در آورده و بعد آنها را درون کنجد یا هویج رنده شده یا جعفری خرد شده بغلتانید و سر سفره بیاورید. به همین سادگی یک پیشغذای خوشمزه یا عصرانهای سالم و مقوی برای تمام افراد خانواده و بخصوص بچهها آماده میشود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
