شبکه سه

7:00 ویتامین 3

8:30 ورزش و سلامتی

9:00 سلامت باشید

9:50 مسابقات چوگان

10:50 ورزش در خانه

11:20 مسابقه اتاق‌فرمان

11:50 چگونگی ساخت اشیا (تکرار)‌

12:20 زندگی به سبک جهادی

این برنامه به زندگی و هجرت طلاب مبلغ در روستاها و همچنین زندگی و کار دانشجویان جهادی که در روستاها عمران و آبادانی می‌کنند، می‌پردازد.

12:50 زلال احکام

13:15 اخبار ورزشی

13:30 سمت خدا

14:15 مجموعه داستانی (تکرار)‌

مردان نفوذی

15:15 بهونه

15:35 ورزش، شروعی دوباره

16:10 چگونگی ساخت اشیا

16:15 دعوت

این برنامه به آموزش مهارت‌های زندگی در بخش پیشگیری از اعتیاد با محوریت خانواده (خانواده گسسته، خانواده‌های اردوگاهی، طلاق عاطفی، زندگی پر تنش،شادی کاذب و...) می‌پردازد.

17:40 مستند3

18:45 اخبار ورزشی

19:00 آشپزخانه 3

19:15 سخنرانی مذهبی

20:15 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال تراکتورسازی ـ الشباب

23:15 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال بارسلونا ـ پاری سن ژرمن